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【燒鴨腿的做法】燒鴨腿的簡單做法 燒鴨腿的家常做法

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導語:燒鴨腿怎么做?燒鴨腿的家常做法。燒鴨腿配上一個青菜,簡單完美的午餐就搞定啦!鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類高,是進補的優良食品。本次小編就教大家這道燒鴨腿的做法,好吃又簡單,一起來學習吧!

燒鴨腿的做法:

【用料】:鴨腿 2只;蔥段 半顆蔥白;姜片 3-4片;高度白酒 適量;生抽;豆瓣醬;鹽;白糖;老抽;花椒 10粒左右;大料 2瓣;

步驟:

1、鴨腿買回來之后,清理皮脂表層的鴨毛,用清水浸泡,一定要使鴨腿全部浸泡在水中,待清水渾濁,換水,繼續泡,反復幾個來回。此步驟主要為去除血水,去除鴨子的腥味。

2、待鴨腿的血色明顯減少,肉質變淺后再充分控干水分。用牙簽或者叉子在鴨腿的各個部位均勻的叉些小眼兒。

3、倒入高度白酒,普通的二鍋頭最好。用手將鴨腿充分與白酒混合,并做適量“馬殺雞”使白酒滲入到鴨肉中。此步驟能充分去除鴨肉的腥氣,不要省略掉。

4、繼續在鴨肉中加入切好的蔥段和姜片,少許生抽和老抽,兩個大料瓣掰碎,少許花椒粒兒,充分攪拌均勻即可。放在有蓋子的密封盒里,放入冰箱冷藏室腌制5到6個小時,24小時最佳。

5、不粘鍋中不要放油,鍋熱后,放入腌好的鴨腿,皮朝下,小火煎至兩面金黃,此時鍋中會出很多的鴨油。將鴨油倒出,不要扔掉。

6、開中火,倒入熱水,使鴨腿全部浸在熱水中即可,開鍋后加入豆瓣醬、腌制時的蔥姜大料、鹽、白糖,攪拌均勻后蓋鍋蓋,中小火燉30-40分鐘,關火前大火收汁兒,待鍋中的湯汁兒全部包裹在鴨腿上即可。

7、趁熱吃,也可放涼切片吃。

8、一個燒鴨腿配上一碗米飯,一份青菜。營養的午餐就搞定啦!

小貼士:

1、清洗腌制的步驟不要省去,可以完全去除鴨肉的腥味。

2、煎出的鴨油可以過濾干凈之后烙餅吃,特別香。

3、步驟6的燉制過程可以改用高壓鍋,減少烹飪時間。

4、豆瓣醬 白糖的組合一定要根據個人口味適量增減,甜面醬亦可代替,甜口兒好吃。

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