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桂圓蓮子粥怎么做 桂圓蓮子粥的做法大全

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導語:桂圓蓮子粥怎么做?此粥制作簡單,營養豐富,有補血安神,健腦益智等功效。本次小編教會大家制作這道桂圓蓮子粥,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

桂圓蓮子粥的做法:

【主料】:蓮子10克,桂圓適量,小米100克

【輔料】:綠豆30克,紅豆30克,水適量,冰糖適量

步驟:

1.把蓮子、桂圓肉等材料準備好。蓮子對半剝開去掉里面黑色的東西

2.小米和綠豆、紅豆先提前五小時用清水浸泡。

3.把桂圓,紅棗,綠豆,紅豆,小米等材料放入鍋中,注入適量清水,小火煮兩小時

4.等到粥了比較濃稠時,放入兩塊冰糖。扣蓋煮五分鐘,關火即可盛出。

小貼士:

1.煮的過程中記得要用鍋勺攪拌一下,不然粥可能會糊底粘鍋。

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