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南瓜枸杞甜湯怎么做南瓜枸杞甜湯的做法大全

秋天是豐收的季節，看到一個個金黃金黃的南瓜，非常喜人。南瓜的吃法也比較多，而秋天天氣干燥，比較適合喝點甜湯。這道南瓜枸杞甜湯不容錯過，吃起來甜而不膩，做法很簡單，還具有滋補肝腎、養肝明目等功效。下面就一起來看看南瓜枸杞甜湯怎么做吧。

用料

南瓜適量
枸杞適量
冰糖適量

做法

STEP 01: 南瓜去皮洗凈，建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的，這種比較甜

STEP 02: 將南瓜切成方塊

STEP 03: 枸杞用清水浸泡5分鐘，去掉雜質、灰

STEP 04: 浸泡后的枸杞清洗干凈備用

STEP 05: 煮鍋置火上，放入南瓜塊，適量冰糖，倒入適量清水，喜歡喝湯就多放點水

STEP 06: 南瓜煮熟的前5分鐘，放入枸杞

STEP 07: 食材煮熟后關火，盛出即可食用

小貼士

冰糖可根據個人口味增減用量

圖庫關聯詞條

1 南瓜枸杞甜湯

南瓜枸杞蔬菜湯譜生鮮農產品

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