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堅果是營養豐富的零食，選擇優質的堅果能夠保障健康的零食品質。以下是選購堅果時需要注意的幾個關鍵因素。 

一、種類與品質： 選購堅果時，首要考慮的是其種類和品質。根據個人口味和營養需求選擇適合的堅果種類，如核桃、杏仁、腰果等，以及外觀完整、干燥無霉變、口感香脆的優質堅果。 

二、產地與新鮮度： 堅果的產地和新鮮度直接影響到其口感和營養價值。選擇產自優質產地、新鮮度高的堅果，如產自原產地的新鮮堅果，可以確保堅果質地飽滿、口感新鮮。 

三、保存與防霉： 考慮到堅果的保存和防霉對品質和口感的影響，選擇適當保存和防霉的堅果也是選購時需要考慮的因素。選擇真空包裝或密封罐裝的堅果，儲存于陰涼、干燥的環境中，可以延長堅果的保存期限，保持堅果的新鮮度和口感。