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1，頭部護具主要是指運動頭盔、散打頭盔，護頭帶、護頭帽等，特別是在拳擊、散打、輪滑等運動中頭部在運動中受傷幾率較大，這些頭部護具可以在很好的防止對頭部造成傷害。

2，手部護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止在運動中對關節的損傷，二是可以在一定程度上增強手部力量，還兼具美觀舒適的特點，一般在球類運動或是健身時用到得比較多。

3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用于競技體育、健身中保護和減少身體各部位運動中受到損傷當中，起到保護作用。同時對運動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作用。

4，腿部護具一般有護膝、護踝、護腿，可以很好的固定關節，減輕運動中關節的碰撞和磨損，還能防止運動中對表皮的損傷，同時對受傷后的腿部康復也有一定的積極作用。