額頭長(zhǎng)痘原因

1、肌膚油脂分泌過(guò)火導(dǎo)致的

如果一個(gè)人肌膚油脂分泌過(guò)火的話，就會(huì)導(dǎo)致額頭上會(huì)長(zhǎng)痘痘這種不良的反應(yīng)癥狀。而引起肌膚油脂分泌過(guò)火的因素有很多種，如使用過(guò)多辛辣油炸的食物，或者是幾乎沒有吃一些蔬菜水果之類的食物等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌過(guò)火，從而導(dǎo)致額頭上會(huì)長(zhǎng)痘痘，這種不良的反應(yīng)后果。

2、胃火過(guò)盛

胃火一旦出現(xiàn)了過(guò)盛的不良現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致額頭上會(huì)長(zhǎng)痘痘的這種不良反應(yīng)癥狀。或許有人會(huì)問，這是為什么呢？就是說(shuō)胃火過(guò)盛為什么會(huì)導(dǎo)致額頭上會(huì)長(zhǎng)有痘痘呢？

這是因?yàn)橐坏┪富鸪霈F(xiàn)過(guò)盛的狀況的話，就會(huì)在一定的程度上影響了消化系統(tǒng)的消化作用，從而導(dǎo)致機(jī)體不能及時(shí)地把代謝廢物排出體外，從而使得那些代謝廢物或者是有毒的色素，長(zhǎng)時(shí)間地停留在在額頭的皮膚表面上，進(jìn)而也就造成了額頭上會(huì)長(zhǎng)有痘痘的這種不良的表現(xiàn)癥狀。

3、熬夜

熬夜是每個(gè)人或多或少都會(huì)經(jīng)歷的事情，尤其是對(duì)于那些上班族的人來(lái)說(shuō)。但是，長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行熬夜肯定會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。額頭上長(zhǎng)有痘痘的不良癥狀，也正是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜而導(dǎo)致的。

4、壓力大

額頭長(zhǎng)痘痘多是因?yàn)閴毫Υ螅@個(gè)壓力很大部分就跟工作有關(guān)。我們的工作壓力一旦增加，心理就會(huì)莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過(guò)盛，一些油脂分泌物長(zhǎng)期無(wú)法正常的被排出體外，額頭就會(huì)首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。

5、電腦輻射

電腦的普遍使用，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有好有壞。一些長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會(huì)減弱，所以說(shuō)痘痘第一時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)在額頭上。

6、厚重的劉海

很多女生會(huì)留有劉海，用來(lái)修飾臉型。但是厚重的劉海，讓額頭的皮膚無(wú)法呼吸，容易堵塞毛孔，加上頭發(fā)上會(huì)有一些臟東西或者細(xì)菌，沾到額頭上的皮膚，就會(huì)導(dǎo)致痘痘。

額頭長(zhǎng)痘怎么辦

1、調(diào)節(jié)情緒

額頭上長(zhǎng)痘痘說(shuō)明人體的肝臟出現(xiàn)問題，而壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)不正常等原因都是影響肝臟的原因，在生活中，也養(yǎng)成放松的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，釋放壓力，多做讓自己開心的事情。放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

2、飲食

喜歡吃油膩上火等刺激性食物，容易刺激皮膚導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。在飲食上要注意少吃高熱量的食物，例如漢堡薯?xiàng)l、辛辣食物等等，應(yīng)該以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果。

3、雞蛋外敷

把一個(gè)新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻后用面膜刷把面膜刷在臉上，然后用手指進(jìn)行面部按摩，等自然風(fēng)干后用清水洗凈，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤(rùn)皮膚完成基礎(chǔ)護(hù)膚哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是養(yǎng)顏抗衰最理想的護(hù)膚品，它能提供給皮膚很多養(yǎng)分，促進(jìn)上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉攪拌均勻后就敷于臉上，能很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細(xì)菌，從而起到祛痘的效果。

5、選對(duì)洗面奶清潔皮膚

很多的朋友長(zhǎng)了青春痘都會(huì)買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說(shuō)洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

6、保持良好的飲食習(xí)慣

在飲食上要注意少吃高熱量的食物，例如漢堡薯?xiàng)l、辛辣食物等等，應(yīng)該以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果。良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚;

7、不要留劉海

女生的話，如果額頭上很容易長(zhǎng)痘痘，最好是不要留劉海，因?yàn)閯⒑ｉL(zhǎng)期將額頭遮住不透氣的話，也很容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致額頭上長(zhǎng)痘痘。

8、衛(wèi)生習(xí)慣

生活中的我們的皮膚會(huì)接觸到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，所以說(shuō)要經(jīng)常進(jìn)行換洗。

額頭長(zhǎng)痘注意事項(xiàng)

1、洗臉時(shí)間不要超過(guò)3分鐘，防止細(xì)菌再次入侵，洗臉的時(shí)候最好選擇溫水，有助于軟化角質(zhì)。深層次清潔皮膚。

2、女性注意化妝品，在長(zhǎng)痘痘敏感的時(shí)期最好不用化妝品。因?yàn)榕说暮芏嗷瘖y品含有激素，會(huì)刺激皮膚，對(duì)皮膚造成更大的危害。

3、不要用手去擠痘痘，很多女生臉上長(zhǎng)痘痘喜歡用手去擠。這種做法是不正確的，容易把細(xì)菌以及灰塵帶入皮膚，引發(fā)感染。

4、多吃瓜果蔬菜，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。