提高幼兒記憶力的小游戲

1、觸摸字母

孩子18個月后，可以把字母描繪在砂紙上并且剪下來，讓孩子通過觸摸字母的邊緣來學習字母。讓孩子在觸摸字母的過程中提高孩子的記憶力，幫助孩子腦海中形成字母的形態。因為我們需要把抽象的圖形更形象化地記住。

2、畫圖記單詞

給22個月以上的孩子準備各種生活中常見的圖形或者物品的圖畫，如電視機、太陽、路燈等。

當我們教孩子一個新的單詞時，可以跟孩子一起畫一幅跟這個單詞有關的畫，比單純重復詞的意思更有效。孩子通過圖形和圖畫進一步地發展想象力和記憶力。

3、早教知識記路形

這個辦法適合五到六歲的孩子。去公園時，給孩子介紹周圍的標示物，例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等。回家制成一幅簡單的地圖，畫出標志物。下次再往公園時，拿出地圖，叫寶寶指出主要標志物。

4、音樂節奏刺激腦細胞

對于9個月以上的寶寶，準備一些節奏簡單的音樂和能發聲的樂器。播放音樂，把孩子抱在懷里坐在大腿上，一邊在孩子腿上打出節奏一邊抖動身體，調動孩子的情緒，刺激腦細胞，可以幫助孩子提高對音樂的記憶力。

5、拍手掌

從孩子3歲起，你就可以和他玩這個游戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛，自己先拍幾下手，然后問寶寶剛才拍了幾下?他答對后，再重復。

6、生活圖片巧搭配

父母利用卡板給18個月以上的孩子做出各種各樣的生活圖片，如吃奶、看書、游戲、物品等的圖片卡，把圖片卡面朝下，每次翻開兩張卡片，盡量找出兩張相配的圖片，如吃奶 奶瓶。

孩子通過重復學習記憶，建立起每日可以預見的作息規律，重復的游戲形式有助于孩子記住怎樣去使用各種各樣的物品。

7、藏玩具

當著寶寶的面，媽媽把他喜歡的某個玩具藏在右手，然后把雙手都放在背后，再把雙手伸到前面來，玩具仍藏在右手里。伸開兩只手，讓寶寶看見右手的玩具。反復幾次后，媽媽再把雙手伸到寶寶面前并緊握，讓寶寶自己拿玩具，看寶寶會伸向哪只手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上，則說明寶寶已經記住了剛才的行為。可以隔幾天再重復這個游戲，看寶寶能否在第一時間就去右手找玩具

8、講連續性故事

為寶寶選擇連續性的通話故事，讓TA記住每天講到哪了，第二天開始講時，就讓TA回憶前一天的內容，看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓練，可以有效提升寶寶的記憶力。

9、模擬打電話

模擬打電話的情形，問寶寶：“喂，你是誰?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答。可以培養記憶力及想像能力，豐富詞匯，促進語言能力的發展。

提高老年人記憶力的游戲

1、念出顏色

用不同顏色的筆寫出表示不同顏色的詞，比如用綠色的筆寫“藍色”一詞，用黑色的筆寫“紅色”等。然后，大聲讀出每個詞語所用的顏色，比如上面例子中，正確的答案應為綠色、黑色。每天重復做這種游戲幾次，能增強大腦的注意力。

2、連連看

找出相同的符號有助于鍛煉人們視覺與大腦的聯系。最簡易的方式是將一副麻將打亂順序，依次排成方塊型，然后從中找到相同的牌并拿掉，盡量以最快的速度完成，記錄自己每次玩所用的時間，監督自己有無進步。

3、記圖片

找一張復雜的照片，仔細觀察1分鐘，然后將照片遮住，在紙上寫下圖片中包含的物品名稱，數量越多越好，這個游戲能充分鍛煉視覺的注意力。

4、用左手寫字

挑一個閑暇的日子，強迫自己只用左手(左撇子的人用右手)來完成一些日常事務，如刷牙、梳頭和吃飯，甚至用左手來寫字等。這樣會讓大腦細胞之間建立起新的連接，一開始可能會不習慣，但隨著時間的推移，左手會變得靈活，這就意味著大腦也更靈活了。

5、做筆記

在任何有壓力或焦慮感的情況下，人的記憶力都會變得模糊，可以隨身帶個小本子，隨時記錄下一天中重要的信息，然后晚上用心回憶，并對照筆記看自己有無遺漏。

6、倒著數數

主要有以下3種方式：從200開始倒數，每次減去5，如200，195，190……;從150開始倒數，每次減去7，如150，143，136……;從100開始倒數，每次減去3，如100，97，94……這個游戲有助于集中注意力。

7、用7個詞寫小說

即只用7個詞語寫一段故事，盡量使內容清晰完整，如果還能引發讀者的一些遐想就更好了。這種游戲會增強你的敘事能力，提高大腦的創造性。