一、女性穿衣顯瘦技巧

1、穿層次感遮肉

微胖的MM們假如上半身穿了修身T恤，那么下半身就盡量避免再穿緊身型的褲子了。最佳的搭配是選富有層次感的網紗蕾絲半身裙，它可以巧妙地遮掩掉腹部與雙腿的肉肉，又十分輕盈飄逸，再配雙高跟鞋立即變瘦高起來。

2、立體感合身剪裁

辦公室里的OL特別適宜穿剪裁合體的連衣裙，顏色不需過于艷麗，款式端莊又不失時髦感。細節點綴提升了它的浪漫嫵媚，而腰部寬腰帶加包臀設計都很顯腰身，且完美遮住小肚腩。

3、拼布或拼色

袖子與衣身的撞色拼接能讓上半身變瘦長，也巧妙營造立體感。富有光澤的材質散發低調的奢華，既輕薄透氣又不會走光，能輕松穿出高檔感。襯衫式設計是OL通勤裝的極佳選擇，做內搭也十分亮麗養眼。

4、巧用褶皺

門襟大面積的收褶輕松使身型顯瘦，珠珠點綴其間有如水滴一般立體、唯美。薄荷綠清涼耐看，最是適合熱天穿著。娃娃領可愛且減齡，花苞袖又裝飾得雙肩優雅且富有女人味。微寬松版型更將小肚腩掩蓋于無形。

5、U領或V領

V領既有氣勢又能塑造出瓜子小臉，特色收褶將上半身的肉肉巧妙隱藏，泡泡袖又提升雙肩的設計感。碎褶式腰部設計也將腰腹部的肉肉完美遮蓋。輕盈雪紡與海藍色調如沐春風般清新怡人。

二、服裝搭配指南

1、款式宜寬松忌緊身

寬松衣服不僅能遮擋贅肉還給人大方得體的感覺，號碼太小或緊身款的衣服讓胖妹子的缺點暴露無遺。

2、面料宜挺括忌柔軟

柔軟的面料雖然舒服，但如果柔軟到貼身就會跟緊身一個效果，同樣要堅決抵制太透的面料，否則會暴露在陽光下，讓人不忍直視。

3、圖案宜簡潔忌復雜

圖案太過復雜給人一種凌亂的感覺，太多橫紋會使你看上去更胖，而豎紋會顯瘦，此外，花紋會吸引眼球，身體胖的部位最好不要花紋。

4、顏色宜素雅忌鮮艷

復雜而鮮艷的顏色在炎熱的夏季中會使人熱烈、煩躁，選擇清涼淡雅的顏色更能給自己的氣質加分，但是，不能渾身上下一種顏色，上下身應該搭配不同的顏色，即便是穿連衣裙，也應該搭配一件外套。

5、搭配宜揚長忌露短

T恤 長裙、外套 連衣裙等都是不錯的搭配。上衣衣領應該寬松，讓脖子顯得更長，還有展現自己豐滿的“優勢”。而下半身，短裙、熱褲是高挑妹妹的最愛，胖妹子應該控制好長度，特別是腿粗的妹子，應該以遮住胖的部位為基準，長裙搭配高跟鞋可以營造高挑的感覺。