一、控油洗面奶好不好

控油洗面奶中常見的成分有活性炭、金縷梅、尿囊素、水楊酸、果酸、礦物泥等。

其中活性炭能夠吸附面部灰塵，去除皮膚老化角質；金縷梅能夠調節皮膚油脂的分泌，減少皮膚出油并收縮毛孔；尿囊素有保濕和軟化角質的作用；水楊酸和果酸都是酸性成分，能夠軟化角質；礦物泥的主要作用是吸附灰塵、中和油脂。

控油洗面奶的好處

控油洗面奶最大的好處，也就是它本身的最大特點，即控油。

針對油性皮膚，和t區愛出油的，控油洗面奶能夠很好的去除面部油脂，還原皮膚的清爽。同時，長痘一部分原因，也是因為皮膚出油過多，清潔不到位導致，控油洗面奶的清潔能力是很好的，因此也可以避免皮膚因為油脂過多而長痘的問題；

另外，在夏季，是皮膚出油最多的季節，因此夏季很適合用控油洗面奶，控油洗面奶能夠快速幫助皮膚掃除油光。

控油洗面奶的壞處

控油洗面奶的清潔和去油能力很強，而適當的油脂，對于皮膚是有保護作用的，控油洗面奶會將皮膚油脂全部清除，由此導致皮膚的抵抗力和保護力下降，同時控油洗面奶還有去角質的作用，如果長期頻繁為皮膚去角質，角質層變薄后，皮膚就會變得更加敏感脆弱。

二、自測皮膚酸堿度

測試方法：用手指將PH試紙按壓在臉部，保持1分鐘后，取下試紙，并記錄PH值；

測試時間：早上起床后/晚上睡覺前，各一次，注意：均在洗漱前測試。

這樣就知道了：正常情況下，自己臉部的PH值。

一般愈油性的皮膚，其PH值愈低，愈偏于干性的皮膚，PH值愈高，而且偏向堿性。男子皮膚的PH值比女子的低。

具體來說：

a、中性皮膚的PH值一般是在4.5—6.5之間；

b、油性皮膚的PH值≤4.5；

c、干性皮膚的PH值≥6.5。

三、控油洗面奶選擇及使用方法

1、因為皮膚的PH值呈弱酸性，因此有抑制皮膚表面細菌繁殖及生長的作用。

2、皮膚只有在正常的pH值范圍內，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。

3、根據以上步驟，我們知道了自己皮膚目前的PH值，也了解了理想目標值；

4、此時，再通過查閱產品說明或測試，來獲知備選控油洗面奶的PH值；

5、自己皮膚PH值過低的，則選用PH值高的控油洗面奶。否則，反之。

控油洗面奶的使用

1、每次兩遍：將少許洗面奶置于掌心，搓出泡沫洗臉，用水沖凈。用洗面奶洗一次。

2、每日兩次。多則適得其反。

3、一周后，利用中午休息時，可自測下臉部的PH值，以作為是否調整控油洗面奶的參考。