水油不平衡是什么意思

水油平衡是指肌膚不干不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不干燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為干性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為干性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

皮膚的水油平衡系統不是一個抽象的概念，而是一個客觀存在的東西。角質層的皮脂膜，也就是皮膚水油平衡系統的表征一旦遭到破壞，皮膚將無法維持正常的生理機能。所以，解決皮膚諸多問題，需要從解決汗腺、皮脂腺的分泌功能開始，也就是首先需要解決皮膚的水油平衡問題。

水油不平衡的表現

水多油少

水多油少，在理論上是比較理想的肌膚，但是受環境影響，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋子，水分流失非常嚴重，這種現象很短時間內會出現，但是會很快往水少油少方向過渡，干性肌膚出現就是這個問題。

水少油多

更容易鎖住水分，但是同樣的，從外部獲取水分的能力也會變得很低，這種肌膚以油性肌膚為代表。雖然油性肌膚不大會出現過分干燥的現象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫床，因為油脂多，阻礙了肌膚內外水分的雙吸收，所以會出現毛孔增大，角質層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。但是這種肌膚有個優點，皺紋很少，給人視覺很年輕。

影響腺體分泌功能的有內因和外因。內因為先天性皮脂腺和汗腺活動力弱、后天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏食少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關。外因如下：

小汗腺的分泌活動主要受交感神經支配，主要是乙酰膽堿能纖維。實驗證明，局部注射乙酰膽堿可引起小汗腺大量分泌和排泄汗液。其分泌功能受很多因素影響，按刺激的種類可分為溫熱性出汗、精神性出汗和味覺性出汗。

（1）季節、地域、溫度、濕度、運動等引起體溫升高而出汗的現象，屬于溫熱性出汗；

（2）人在精神緊張時手心會出汗，即屬于精神性出汗；

（3）在口腔粘膜、舌背等處分布有豐富的神經末梢及特殊的味覺感受器，通過咀嚼時食物的刺激，使交感神經興奮，引起口周、鼻、面、頸、上胸，甚至全身的反射性出汗，尤其是在吃了諸如“麻辣燙”這類的辛辣熱燙刺激食物后更為明顯，這種出汗稱為味覺性出汗。

大汗腺在性成熟前呈靜止狀態，青春期后由于受性激素的刺激，分泌活躍，分泌物的作用尚未確知。

皮脂腺分泌功能受神經內分泌的支配，影響皮脂腺分泌功能的因素很多，主要有內分泌系統、外界溫度、皮表濕度、年齡、飲食等幾個方面的影響。

（1）內分泌系統的影響 人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大、分泌功能增強。所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。如果女性體內攝入過量的雄性激素和皮質激素，皮脂腺的分泌量也會增加。

（2）外界溫度的影響氣溫高時，皮脂分泌量較多；氣溫低時，皮脂分泌量減少。所以夏季皮膚多偏油性，冬季時皮膚會變得偏于干燥。

（3）皮表濕度的影響皮膚表面的濕度可影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢，皮脂分泌速度也會趨緩。

（4）年齡的影響：在幼兒時皮脂分泌量較少，青春發育期分泌活動旺盛，35歲以后分泌量逐漸減少，皮膚會變得比較干燥，開始粗糙出現皺紋。

（5）飲食的影響：油膩性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。

良好的水油平衡狀態是一種舒適的感覺，皮膚的清爽通透，讓人仿佛置身于秋高氣爽、山清水秀、鳥語花香、清新怡人的環境中，所以，水油平衡狀態的測試是日常生活中應該去做的事情。

如何調節水油平衡？

補水

水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對于油多水少，補水則要優于保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。

保濕

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，借助人工的手法，在肌膚外表層涂抹一層保護層，擔任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。

隨著年齡的增長，皮脂腺的分泌功能越來越弱，此時人工協助肌膚保養，是一個非常理想的方法，這就是美容護膚的目的。