【孩子不自信】孩子膽小不自信怎么辦 增強孩子自信心的方法

孩子不自信的表現

自信心方面的缺失，在集體生活中相當突出。往往表現在以下幾個方面：

1、認為自己不行，老師安排事情需要他時他會說我不會，我不去，我不想，甚至跟媽媽說我不敢等語言。

2、在集體場合中不主動要求參加活動，不敢主動的提出自己的意見和建議。

3、在交往過程中，有些孩子往往喜歡跟在能力較強孩子的后面，少言少語，盲目跟從。這種情況也比較多見。

4、常常害怕、退縮，恐懼嘗試新事物。甚至包括一些未玩過的游戲、玩具，他都不敢第一個去碰。

5、在陌生環境中不愿意跟陌生人交往，帶有警覺性，表現為不說話，只有慢慢的與陌生人熟悉起來之后才會好轉。

6、在活動時候總是選擇比較容易的項目，躲避有一定難度和具有挑戰性的活動。

這些特征在不同的孩子身上有不同的反應，這類孩子往往最大的特點就是自我意識比較強，總是關注自己，自尊心也很強，害怕失敗，非常謹慎。從另一方面來看，是對自己的一種要求。但是，自信心不足，害怕受挫折。

自信心是在早期實踐過程中，在適當的教育過程中慢慢形成的一種對自我能力的認識和判斷。要培養一個嬰幼兒的自信心，一定要從小做起，從家庭開始放手讓他們參與活動，鼓勵他們探索，幫助孩子搭建成功階梯，讓孩子不斷獲得成功體驗，面對困難，挑戰自我，并給予積極的評價。對挫折的積極態度是一個孩子必須建立起來的心理品質。孩子要懂得挫折和困難是所有人都會經歷的。很多孩子在園里的表現實際上是經過了入園前三年的積累形成的，因此要及早的注意孩子心里品質的培養。

關于培養自信心以下幾個建議：

1、不要輕率的否定孩子想要試一試的舉動。鼓勵孩子按照自己的愿望和方式去做，多給孩子創造實踐的機會。當嬰幼兒實現了自己的愿望時就會增加自信心。

2、家長往往過于保護，具有恐危癥。家長伴隨著一種對環境的恐懼感會影響到孩子對新環境的適應和自信心。所以適度的保護是有必要的，但是不能過度。

3、尊重孩子自己成長的需要，生活中不要過多的替代。很多孩子在家里面都被家長過度的替代，幫他做任何事情。這種過度的替代往往導致孩子缺少動手操作的機會。一旦進入集體，孩子就會缺乏生活能力，造成自卑，影響自信心的形成。

4、重視賞識孩子的每個小成績。人的自信心最初是建立在別人對他的評價上的，是一個由外化到內化的過程。因此我們要用贊許、表揚的方式來鼓勵我們的嬰幼兒。當孩子做的不好的時候我們千萬不能簡單的否定、不滿，而應該進行各種各樣的比較，幫他找出進步的方向，用鼓勵性的語言去支持他。

5、當出現失敗和錯誤的時候，要學會說“沒關系，再來！”講自己失敗的故事，讓孩子意識到失敗不是一個人的事，所有的人都有可能出錯，都會失敗，讓孩子對于失敗在心理上有一種釋然，在未來面對失敗的時候就能夠非常坦然。

6、針對孩子一些害怕的場合尋求一些技術性的辦法，降低壓力。比如有的孩子害怕上臺表演，老師可以同時拉幾個孩子一起上臺，讓他感覺到不止我一個人在臺上，他的心理壓力就會降低。然后從幾個人慢慢過渡到更少的人，三個人、兩個人，最后讓他慢慢的建立起自信心，最終可以一個人上臺。這在心理學上叫做脫敏療法。在孩子的成長環境中，任何一種環境其實都是一種壓力環境，我們要了解同一個環境中不同的壓力等級，然后對這些缺少自信害怕失敗的孩子給予最低的階梯。讓他能夠意識到我做了就有可能成功，然后慢慢的去提高這個階梯的難度。

7、當孩子因為完成了一件事情而感到喜悅時，哪怕我們認為是微不足道的成功，我們也應該表現出跟孩子一樣的喜悅，最大限度的使孩子體驗到成功的愉悅，并鼓勵他們傾注全部的熱情和聰明才智去爭取新的成功。

有些孩子比較特殊，不僅僅表現為自信心缺乏，還表現為發展相對落后。對于這種孩子家長要非常清楚的了解他們現有的心理發展水平，一方面降到原本具有的發展水平基礎上來提要求，在我們的教學過程中常常把這叫做退一步原則，這一步要退到孩子的起點上。另一方面，由于他們在某一方面發展遲滯，因此就要在這樣的一個方面給予適度的干預。這種發展遲滯很可能是在過往的發展過程中總量不夠、機會不夠、環境條件不夠導致的。針對這樣的情況呢，要增加相關領域的總量，給出相應的環境支持系統去幫助這些孩子快速的在一些弱項上有所提高，來增強自己的自信心。自信心增強了以后，他們在很多方面的表現就會越來越好，在我們前面提到的有些孩子往往喜歡跟在一些能力強孩子的背后，可能是由于實際能力的問題導致的。對于這類孩子而言，后面的方法就能夠起到效果。

總之，最大的信任、必要的指導、最低程度的幫助是培養自信心最佳的方式。作為家長和老師，一定要意識到孩子的自信心是可以變化的，尤其是在不同的壓力情境下，我們可以通過脫敏療法來改善。