一、打棒球一定要戴棒球頭盔面罩嗎

不一定。

棒球頭盔是棒球裝備之一，但并不是所有的棒球球員都要求戴棒球頭盔的，因為頭盔的材質和重量，很多人覺得戴上頭盔之后會影響對來球和擊球的判斷，職業球員有時還需要聽場邊教練的指令，戴上頭盔的話會很不方便。不過有一個位置是必須戴棒球頭盔和面罩的，那就是捕手。

棒球比賽中捕手的位置非常重要，他需要接住投手投出的球，而職業比賽中投手的爆發力相當強勁，一個一百多克的小棒球以每小時100多公里的時速砸過來，殺傷力是非常大的，如果沒有接住砸到臉上，那可是會頭破血流的，因此捕手需要戴棒球頭盔；另外，捕手在觸擊跑壘者時的沖擊力也非常大，為了保護捕手的安全，他上場時一般會全副武裝，除了佩戴頭盔外，護腿、護臂、護膝、手套等都會安排上。

二、棒球頭盔尺寸一般多大合適

棒球頭盔是保護捕手頭部和面部的，一般為了防止對捕手造成壓迫感，頭盔會稍微大一些，選購棒球頭盔時可以拿卷尺圍繞頭部測一圈頭圍，買比頭圍稍微大一些的就行了；或者測量眉毛處的頭圍，應該是剛好差不多的。當然，棒球頭盔也不能買太大了，因為太大的頭盔對視野的影響也是很大的；并且如果要在場上跑動的話，太大的頭盔更重，影響跑動，還有一個就是太大的頭盔在跑動過程中可能會掉。

標準的棒球頭盔一般尺寸都是固定統一的，購買時注意選擇合適的尺寸就行了，也有一種棒球頭盔是可以調節大小的，如果有需要可以買那種頭盔。