一、孩子蕩秋千有什么好處

孩子都有愛玩的天性，蕩秋千是小孩子很喜歡的一個游戲，玩蕩秋千不僅能放縱天性，而且對孩子的身體也有好處，蕩秋千的好處主要有：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅能鍛煉人的身體平衡性，治好暈船、暈車等毛病，它本身也是一種很好的全身心性的鍛煉方式。孩子在蕩秋千時，人的骨骼肌會有節律地收縮與放松，有利于人的肌肉健康，對活絡骨骼也大有益處。

2、有益心理健康

蕩秋千對兒童的心理也非常有益，它能不斷克服兒童的緊張心理和恐懼情緒，增強兒童的心理承受力和自我控制能力。

3、對孩子的腰有好處

人在蕩秋千時，隨著身體搖擺，人的腰部受到反復刺激，腰部肌肉會有節奏地收縮、放松，不知不覺中就鍛煉了腰部，增加了人的腰腹部力量。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小孩子雙內耳功能還沒有發育完全，因此有時會抓耳朵、扣耳朵、拍頭，通過蕩秋千這項活動，可以幫助孩子發育內耳平衡功能。

5、放松心情

蕩秋千對于釋放自身壓力，緩解心情也有一定的效果。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對于小朋友來說，玩蕩秋千的時候，要注意的事項有很多，包括：

1、要選擇質量好的秋千，一些搖搖欲墜的，或者飽經風霜、老化重的秋千，小孩子千萬不能玩，以免有危險。一般來說，鐵質的秋千比較結實，繩索的就容易老化變酥了，很容易發生危險的。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更不要跪著，最好選擇坐在秋千上。兩手要緊緊抓住秋千的繩索，千萬不要松開。

3、玩完秋千后，最好等秋千完全停下后再下來。家長應當提醒孩子不要在秋千周圍停留，更不要在秋千周圍打鬧，否則會因為蕩起的秋千撞倒。

4、如果孩子年齡比較小，玩秋千時家長要寸步不離，畢竟孩子的自控能力比較差，稍不注意就會出現孩子摔倒的情況。