足球搶斷技巧

1、搶不會踢球的人球，要穩(wěn)定、準(zhǔn)確、無情，適用于非職業(yè)足球。

2、搶會踢球的人的球需要一個(gè)冷靜的頭腦，跟上他的步伐，而不是在正確的時(shí)間盲目搶奪。在球到達(dá)他的腳之前，要想完成搶劫，必須要有良好的球感和位置。很忌諱盲攻，這樣很容易搶不到球，又被對手甩開，適用于專業(yè)足球。

3、過人假動(dòng)作幅度要大，才能夠更好地欺騙對手。你必須要抓緊時(shí)間，抓住空檔，猛撲過去。要合作，不能太獨(dú)，這樣對手才判斷不出你這次是要傳球還是過人，好讓他迷惑，最后需要閃現(xiàn)，靈感會給你對手很多意想不到的把戲。

足球攔載球技術(shù)

1、鏟球

當(dāng)防守方隊(duì)員處在進(jìn)攻放的強(qiáng)大進(jìn)攻危機(jī)的情況下，防守隊(duì)員可以為踢防球而失去自己的重心的一種應(yīng)急的處理動(dòng)作，鏟球可以緩解進(jìn)攻危機(jī)，和對方的進(jìn)攻節(jié)奏，鏟球雖然不能得到對足球的控制權(quán)，但是它是處理威脅性進(jìn)攻最常用和最有效的辦法。

總結(jié)：在防守的時(shí)候要講究防守原側(cè)和防守技巧，隊(duì)員在防守的時(shí)候首先要爭取取得足球的控制權(quán)，在不能取得控制權(quán)的情況下才需要采取破壞球的方法。

2、一對一斷球

當(dāng)防守隊(duì)員帶球前進(jìn)的時(shí)候，防守隊(duì)員加速的跑到進(jìn)攻隊(duì)員的前方，抓住時(shí)機(jī)，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員淌球，球與身體相聚最遠(yuǎn)的時(shí)候擠入球與進(jìn)攻者之間，從而控制住球權(quán)。

3、破壞球

當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員帶球的時(shí)候，防守隊(duì)員在能接觸到球，但是又不能很好控制住球權(quán)的情況下，可以在搶得先機(jī)的情況下破壞球。

足球搶斷和攔截有什么區(qū)別

足球搶斷和攔截區(qū)別是定義不同，達(dá)到的效果不同。

搶斷是直接將對方的球搶到自己的腳下；攔截就是有身體接觸讓對方在對抗中失勢，球過人不過或者封鎖對方的傳球或來球路線。

搶斷較主動(dòng)，攔截較被動(dòng)。搶斷的目的是把球權(quán)搶下來，把球控在自己腳下；攔截的目的是切斷或封鎖對方傳球路線，阻止對方連線，不一定要把球權(quán)拿下來。