一、白天能用薰衣草精油嗎

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來說，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不會對皮膚造成灼傷，或者是使皮膚容易變黑的情況。精油是否感光，主要看精油中的調價成分，不能白天使用的精油只有少部分有光敏感的，比如橙、柑橘、佛手柑、檸檬類型的等等。

二、薰衣草精油可以天天用嗎

其實無論是身體還是面部皮膚，薰衣草精油都是不可以天天用的。經常使用薰衣草精油會使得皮膚對精油產生依賴性，從而使得皮膚的自我調節修復能力下降。一旦停用薰衣草精油的話，就會發現皮膚的狀態比起以前差很多，變得脆弱且敏感。所以建議使用一段時間薰衣草精油就應停用一段時間，不宜天天連續使用薰衣草精油。

在使用薰衣草精油時還需要注意劑量。薰衣草精油雖然天然，但是過量使用可能會引起皮膚刺激或敏感反應。所以每次使用時，請確保使用適量的量，通常建議每次使用3-5滴。為了減少對皮膚的刺激，薰衣草精油可以稀釋在基礎油中，如植物油或者是按摩油中使用。如果初次使用或者有敏感皮膚，建議先進行皮膚敏感測試，將精油稀釋后涂抹在小塊皮膚上觀察反應，以確保安全使用。