一、小蘇打牙膏可以美白牙齒嗎

小蘇打牙膏可以美白牙齒，但僅針對外源性的牙齒變色，如茶漬、煙漬等。通過小蘇打牙膏刷牙，可以將牙齒表面的牙垢分解清除，還原牙齒本身的顏色，從而達到視覺上美白牙齒的效果。但不建議長期使用小蘇打牙膏，其為堿性物質，長期使用可能會損傷牙釉質，使牙齒變得敏感，嚴重時還會影響牙齒的正常功能。在日常生活中，可以少進食含色素的食物，如咖啡、濃茶等。

對于內源性因素導致的牙齒變色，如四環素牙、氟斑牙等，小蘇打牙膏不能起到美白的作用，建議前往口腔科就診，在醫生的指導下選擇合適的改善方式，如超聲潔治術等。

二、小蘇打牙膏的作用和功效

1、清潔口腔

小蘇打牙膏的主要成分是碳酸氫鈉，屬于偏堿性的牙膏，刷牙后可以起到清潔口腔的作用，避免口腔內食物殘渣堆積。

2、保護牙齒

口腔內部及時清潔到位，食物殘渣對牙齒的刺激較小，能夠減輕對牙齒的損傷，避免牙釉質或牙結石堆積。

3、保護牙釉質

小蘇打牙膏的清潔力度比較強，可以減輕牙釉質損傷，起到保護牙釉質的作用。但是在刷牙時需要注意動作輕柔，如果用力過猛，可能會導致牙釉質損傷，不利于保護牙齒。

4、抗菌

口腔內部清潔不到位，容易受到細菌感染，誘發牙周炎、牙髓炎等病變，小蘇打牙膏具有一定抗菌效果，有效改善細菌感染引起的口腔不適。

除此之外，小蘇打牙膏還可以起到改善牙齒發黃、促進牙齒堅固等功效與作用。

三、小蘇打牙膏的成分表

小蘇打牙膏成分包含表面活性劑、摩擦劑、碳酸氫鈉、美白成分、脫敏成分等物質，可將附著于牙齒外面的食物殘渣清理掉，維持口腔清潔、衛生，在一定程度上也能減輕改善牙黃、牙垢等現象。并且小蘇打牙膏為堿性物質，能改善口腔內的菌群，減少口腔內病原體的滋生，進而輔助預防齲齒的發生，維護牙齒健康。