一、補水面膜是什么

補水面膜是最常見的面膜之一，是將天然保濕因子（精華液）注入到由各種素材制面的面膜中起到對面部快速補水的效果，主要成分包括透明質酸、海藻、玻尿酸等保濕成分。

二、補水面膜的作用與功效

補水面膜可以改善人體皮膚干燥問題，同時可以保持皮膚的亮度及減少皺紋。若長期使用補水面膜可以改善人體的膚質，使皮膚看起來更加水靈。

補水面膜的功效主要是給缺水的皮膚進行快速的修復細胞，充盈細胞中的水分，讓皮膚達到一個快速水潤的狀態。并且補水面膜還能讓原本不干燥的皮膚，保持肌膚的水分，讓皮膚保持在一定的濕潤度，達到保濕效果。

補水面膜還能夠幫助調節角質層的水分平衡，減少肌膚多余的油脂，讓肌膚煥發活力，延緩肌膚老化現象的出現。

三、補水面膜怎么用

1、我們在敷補水面膜前，一定要先將面部清潔干凈，這是最基礎且很重要的一步。

2、如果想補水面膜的效果更好，建議在清潔面部以后，拍一點爽膚水在臉上。然后把密閉的補水面膜撕開，拿出購買的 品牌補水面膜，輕輕展開在臉上，使其服帖自然，敷好后臉部最好不要作大表情或扯動，不要做其他活動，保持好坐姿或者躺下來。

3、等到差不多10-15分鐘就可以取下來了，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗凈。臉洗凈后，用適合自己皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓皮膚休息一會兒，多呼吸一會兒。

四、補水面膜的正確使用方法和時間

1、把握補水面膜的最佳時間

在一天的時間里，皮膚修復的時間是晚上10點到凌晨1點。因此，在此期間之前使用補水面膜是最好的，它能更好的鎖住皮膚中的水分和營養成分，使皮膚更好的新陳代謝，洗澡睡覺前使用補水面膜是最好的時機。

2、不要每天都敷補水面膜

雖然補水面膜可以幫助皮膚更好的鎖住營養和水分，但原則上，它不能每天都使用，因為當皮膚在營養充足的情況下去敷面膜，很容易導致營養過剩，出現皮膚出油或者長脂肪粒的情況。這樣不僅會浪費面膜，皮膚還會容易出現過敏的情況。在皮膚特別干燥的情況下，頭一周可以每天敷一片補水面膜，但是一周以后，以一周三片為宜。

3、使用前確保皮膚清潔

當自己準備敷補水面膜的時候，應該清潔自己的皮膚，也就是說，用洗面奶或者是一些去角質的產品，將表面的油污、皮脂、垃圾全都祛除干凈，才能徹底清潔皮膚，使皮膚吸收更多有利的營養。

4、敷補水面膜的時間不宜過長

一般來說，敷補水面膜的時間要控制在10-15分鐘，時間太短不能讓皮膚吸收充足的營養，但太長會導致營養流失。因此，要注意控制時間，在使用補水面膜的時候可以設置鬧鐘。

5、敷完補水面膜后要清洗

補水面膜敷完以后，一定要清洗干凈。如果面膜沒有進行清洗，當我們做后期的基礎護理時，很容易出現護膚品不吸收的情況。