金石灘的陸地面積62平方公里，海域面積58平方公里，三面環海，冬暖夏涼，氣候宜人，凝聚了3-9億年地質奇觀，有“神力雕塑公園”之美譽，主要景點有黃金海岸、金石園、濱海地質公園、金石蠟像館、生命奧秘博物館、發現王國等。金石灘作為大連趕海最好的地方之一，海鮮種類常見的有蛤蜊、海蠣子、海虹、大海螺、海星、螃蟹、小魚、小蝦等；偶爾會有海膽、鮑魚、八爪魚等。 【 詳細>>】

棒棰島位于大連市東南約5公里處，是一個形似棒槌的小島，是以山、海、島、灘為主要景觀的風景勝地。南面是開闊的海域和平坦的沙灘，東部是長達500米的沙灘，沙質潔白細柔，海水清澈，是大連最好的海水浴場之一。沿岸海區生長著海蟹、海螺、海參等海珍，許多大連人和外地游客都喜愛到此親身體驗捕撈的樂趣。 【 詳細>>】

仙浴灣主要有水質和沙灘不錯的浴美人浴場、享有“海上明珠”之譽的情人島、保存較好的隋朝古城羊官堡、遼南比較大的十八羅漢廟觀海寺、氣勢恢宏的情人雕塑、栩栩如生的九仙女雕塑、風光旖旎的復州八大奇景之一的“水泡荷風”等景點。仙浴灣適合趕海的地點是在美人浴場和情人島，潮水退去的時候，隨處可以見到小螃蟹、海蠣子、波螺等小海鮮，石頭縫里有時也有擱淺的小魚。 【 詳細>>】

蛤蠣島四面環海，灘涂富饒，海水清澈，岸邊一處長260米的天然白沙浴場，是舉辦沙灘活動的最佳場所。魚蝦、蟹的產量豐富，尤其是染色蛤、海蠣子等貝類味道鮮美，品種齊全，被譽為“世界蜆庫“，并由此得名“蛤蠣島”。島內環境優美，灌木叢生，藤蔓交錯，花草繁茂，風光旖旎，海邊礁石形態各異，猶如鬼斧神工，“神龜掠海”、“菩薩石”、“釋佛”等惟妙惟肖，自然天成。 【 詳細>>】

大長山島位于遼東半島東南，長山群島北部，陸地面積31.79平方公里，海岸線長94.4公里，海域面積651.5平方公里。北海浴場旅游度假區位于大長山島北海，規劃建設用地面積15公頃，其中沙灘面積為5.9公頃。潮間帶上近40米寬繽紛多彩的鵝卵石，下寬百米的細沙灘，這里環境優美、風光秀麗、海水清澈，是大連理想的天然浴場。 【 詳細>>】

夏家河子海濱公園最大的特點是海沙細軟，灘底平坦，風平浪靜，緩平的灘頭長達數公里，離岸幾十米也只有齊腰的水深，因此這里非常適合兒童和初學者游泳，被稱為天然的游泳池。每到暑假這里有數以萬計的游人，熱鬧非凡。同時，這里也是趕海的好地方，人們從這里“釣螻蛄蝦”挖“海腸子”，可以撿拾、捕獲各種海鮮。

金沙灘旅游趕海區是大連十大趕海地點之一，可以游覽、洗浴、沖浪，還可以在退潮時到海灘或兩側的礁石上趕海，體驗收獲的樂趣。灘上有小螺、海星和毛蟹，兩側的礁石上有海藻、波螺和蠣子。除此之外，金沙灘海濱浴場，距傅家莊浴場很近，海水碧透，水質優良，人工篩制的細沙灘，柔軟宜人，人體舒適度指數很高。水好、沙好，吸引著無數旅游者前往。 【 詳細>>】

金沙灣是一處集趕海、海浴、餐飲、住宿、垂釣、露營和聚會于一體的海濱度假區。這里沙灘平緩、沙細水淺，海域寬廣，海水干凈，岸上樹林叢叢，適合孩子嬉戲，情侶漫步，可以開展沙灘戲水、海濱燒烤、篝火晚會等娛樂活動。編輯溫馨提示：金沙灣還是大連趕海拾貝好去處，退潮之后，生蠔、蜆子、螃蟹、海帶以及各種貝類隨處可見，海鮮那叫一個多，運氣好的話不到幾個小時便收獲滿滿。

黑島旅游度假區位于莊河市東部30余公里處，山海景觀優美，氣候怡人，有仙境海隅、鳳凰山、老虎山、北吳屯遺址、美齡礁、老人石、迎潮通天洞、海珠彩巖長廊等自然、人文景觀景點百余處。旅游小編溫馨提示：在黑島的“仙境?！碧幱斡[大海，其中玩海是最大的樂趣。玩海的方式有多式多樣：一是在金光海水浴場洗海澡中尋樂趣，二是在乘坐游船和快艇游中尋樂趣，三是在“趕?！敝袑啡ぁ? 【 詳細>>】

瓜皮島，面積三平方公里，東西長，南北寬，地勢平緩，由片麻巖、板巖構成，沿岸有小海灣、海涂分布。島上風景秀美，民風素樸，海島水產資源豐富，綠色植被覆蓋率極高，遠遠望去小島郁郁蔥蔥，綠意盎然。登上小島，漁村的味道與特點盡在眼前，碼頭很小，四周停泊著漁船，離岸邊的不遠的漁家居落都堆放著各種漁具和設備。 【 詳細>>】