主要經歷

1991年，獲得全國短道速滑冠軍賽3000米冠軍，這是她所獲得的第一個全國冠軍。1992年1月，在全國短道速滑錦標賽上再奪1500米和3000米兩枚金牌。次年入選國家集訓隊。

1995年，由黑龍江省隊破格被選拔進入中國國家隊。

1996年2月，在哈爾濱舉行的第三屆亞冬會中，獲女子1500米、女子3000米接力冠軍。

1997年3月，在日本舉行的世界短道速滑錦標賽中，獲得女子500米和1000米及女子全能3項冠軍。

1998年2月，參加第十八屆冬季奧運會短道速滑比賽，在3000米接力賽中，獲得亞軍，并打破世界紀錄；3月，參加世界短道速滑錦標賽，獲得女子1000米、1500米、3000米接力冠軍；之后奪得第一屆世界杯短道速滑系列賽年度個人總冠軍和團體冠軍。

1999年，當選國際滑聯運動員委員會委員；2月，在第四屆亞洲冬運會短道速滑比賽中，獲得女子500米、女子1000米冠軍，并打破亞洲紀錄。3月，在世界短道速滑團體錦標賽中，獲得冠軍；10月，在世界杯短道速滑賽中，與隊友合作獲得冠軍。

2000年1月，在世界杯短道速滑系列賽中，獲女子500米和1500米兩項冠軍；2月，在世界杯短道速滑賽中，獲得女子1500米冠軍、女子團體冠軍；3月，在世界短道速滑錦標賽，獲得女子個人全能、女子1000米、3000米3項個人冠軍，并與隊友合作獲女子3000米接力冠軍。12月，在世界杯短道速滑系列賽中，獲得女子500米、1000米及3000米接力3項冠軍。

2001年12月，在世界短道速滑錦標賽中，獲得女子1500米、500米和女子全能冠軍，并與隊友合作獲得女子3000米接力冠軍。

2002年，在第十九屆冬季奧運會的短道速滑女子500米決賽中，將金牌攬入懷中，實現中國冬奧會金牌零的突破；4月，參加世界短道速滑錦標賽，獲得女子500米、女子1000米、女子3000米接力冠軍，并以105分的成績獲女子全能第一名，實現世錦賽女子個人全能項目的六連冠。

2003年3月，參加世界短道速滑錦標賽，獲得500米冠軍、3000米接力冠軍；同年，在十冬會短道速滑比賽中包攬6枚金牌，在亞冬會短道速滑比賽中，獲得3塊金牌。

2005年，在北京短道速滑世錦賽女子500米決賽中，獲得冠軍。

2006年2月，在第二十屆冬季奧運會上，獲得短道速滑女子1000米銅牌；8月，在北京舉行退役儀式，宣告退役。

2021年10月，在冬奧倒計時100天領銜英文MV與中外網紅、冰雪運動小將、新華社記者共同演唱《你就是奇跡》；12月，參加脫口秀節目《十三邀第六季》首播。

2022年2月，加盟《春滿東方點亮幸福·2022東方衛視春節晚會》。

2024年2月，參演的公益紀錄片《閃耀吧！少年》播出。

獲獎記錄

2005年，世界短道速滑錦標賽女子500米冠軍。

2003年，世界短道速滑錦標賽女子3000米接力、500米冠軍。

2002年，冬奧會女子短道速滑500米冠軍。

2002年，世界短道速滑錦標賽女子3000米接力、1000米、500米冠軍。

2002年，冬奧會女子短道速滑1000米冠軍。

2001年，世界短道速滑錦標賽女子全能、3000米、1500米、1000米冠軍。

2000年，世界短道速滑錦標賽女子全能、3000米、團體冠軍、1000米、3000米接力冠軍。

1999年，世界短道速滑錦標賽女子全能冠軍。

1999年，亞洲冬季運動員女子短道速滑500米、1000米冠軍。

1999年，世界短道速滑錦標賽女子500米、3000米接力、1000米冠軍。

1999年，亞洲冬季運動員女子短道速滑1500米亞軍。

1999年，世界短道速滑錦標賽女子3000米冠軍。

1998年，冬季奧運會短道速滑女子3000米接力亞軍。

1998年，世界短道速滑錦標賽女子全能、3000米接力、1500米、1000米冠軍。

1997年，全運會女子短道速滑500米冠軍。

1997年，世界短道速滑錦標賽女子全能、500米、1000米冠軍。

1996年，亞冬會女子短道速滑3女子000米接力、1500米冠軍。

1995年，世界短道速滑錦標賽女子3000米接力冠軍。

1995年，亞洲短道速滑錦標賽女子3000米接力冠軍。

1992年，全國短道速滑錦標賽女子3000米、1500米冠軍。

1991年，全國短道速滑冠軍賽女子3000米冠軍。

人物評價

曾5次贏得世界短道冠軍的楊揚在500米決賽中一騎絕塵地沖向終點，為中國贏得了歷史上第一枚冬奧會金牌。楊揚把3天前1500米失利的陰影踏在腳下，在起跑后火球般領先，根本無需回頭就到了終點。（法新社 評）

她曾經堅韌不拔，馳騁冰場，為中國奪得首枚冬奧金牌；她現在端莊干練，身兼數職，全心投入社會公益事業。（中國體育報 評）

離開冰場的楊揚依舊美麗，隨著歲月的沉淀和閱歷的增長，愈加散發出女性的魅力。出現在公眾場合的楊揚，永遠保持著優雅——性感的身材、得體的著裝、周密的思維、大方的談吐，在國際體壇樹立了中國女運動員的嶄新形象；而開闊的視野、創新的魄力、做事的激情、執著的堅守，也為中國女運動員提供了一個優秀樣本。（中國體育報 評）

能拿兩塊冬奧會金牌，楊揚這些年成熟多了。這孩子性格倔強，不服輸，悟性好，干勁十足，技術也不錯。有了這些，成功對她來說是水到渠成！（金美玉 評）