一、脫發原因

病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體復或停藥后頭發會重新長出。

化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。

解決辦法：不使用刺激性悄染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

遺傳性脫發也稱為男性型脫發或者早脫：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

男性型脫發：男性型脫發多從20多歲開始發病。初期頭皮出油較多，或伴有頭屑增多、瘙癢等癥狀。逐漸頭頂部的頭發松動無根，梳頭洗頭時易脫落，而新生的頭發變得越來越細軟，生長緩慢，頭頂部發稀疏，直至脫光，成為“謝頂”。也有些人從兩鬢角、前發際開始脫發，發際線越來越向后退，俗稱“高額”。最后僅頭兩側及枕部還有一些頭發。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是壓力與熬夜、過度地攝取辣味、油脂、糖分等食物，那么再怎樣努力，“保養”永遠也比不上“破壞”的力量大。健康的頭發會以一定的速度新陳代謝、掉落、再生，因此一般人每天大約掉個100根上下的頭發是正常的現象，但是當生活和飲食處于不正常的狀態時，身體也會忠實地將健康狀態反映在頭發上，導致脫發。飲食中大量攝取含油脂的食物，會讓頭皮的皮脂腺分泌過盛而造成阻塞、辣椒攝取過量會造成發質干枯。

不注意個人衛生

有些朋友性格大大咧咧，對于家居衛生不是特別注重，尤其是個人毛巾和床單被套的洗滌消毒，但其實這樣會造成螨蟲的大量繁殖，危害人的身體健康。

據世界衛生組織調查顯示，成年人容易感染蠕形螨的機率高達97.68%，它是永久性寄生蟲，寄生于和哺乳動物的毛囊和皮脂腺內。如果人體一旦感染蠕形螨會導致毛囊細菌感染，既而引發各種嚴癥，肌膚起紅疹，有紅疙瘩炎癥。

螨蟲對頭發，頭皮的傷害會導致頭皮上長疙瘩，毛囊發炎，段發，掉發，頭屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲基硅氧烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但是含有硅油的成分的洗發水，長期使用不僅不能讓頭發真順滑，還能使頭發更油膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起頭發干枯受損，甚至脫發等一系列問題。

煙酒太多

香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環不良，頭發的營養就無法送達，從而加速頭發的稀疏或脫發，因此，脫發患者應戒煙。適量飲酒可使血管擴張，促進血液循環，對頭發生長是有利的;但是，酒在體內分解時產生乙醚，這種物質具有排掉血液中的氧及養分的作用，所以過量飲酒會使毛發受到損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B等。

2、保持家居衛生清潔，被子經常曬太陽除菌，床單被罩半月一換。

3、更換無硅油洗發水。

4、減少抽煙喝酒的頻率，保證充足的睡眠。

5、減少不必要的思慮煩惱，保持心情舒暢。

防脫發洗發水十大品牌>>

【養發食療】吃什么防脫發 教你擺脫"聰明絕頂"的尷尬>>

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。申請刪除>> 糾錯>>