比如粗心的活動計劃和低劣的裝備品質,可以通過經驗的積累和良好運動習慣的養成逐漸杜絕。如果出發前全面客觀地評估自己的經驗和體能、活動的強度和風險等,準備好相應的裝備和技能,做好防范和準備,就可以大大提高安全程度,將風險降到最低,避免一些不必要的悲劇。
比如氣候的突然變化,則非我們所能掌握,只能聽天由命。探險精神本來就是戶外玩家需要具備的基本素質之一,如果有豐富的經驗和良好的心理素質,在風云突變的時候能夠更加沉著地應對,在一定程度上也可以提高突圍和生還的幾率。
其他:觸電、眼外傷、中毒、創傷、瘀傷。
在做具體處理前,需觀察患者全身,并掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何,或將耳朵靠近聽聽呼吸聲。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認有無外傷、出血、意識狀況和呼吸情形,仔細觀察骨折、創傷、嘔吐的情況。隨后,更要選擇具體的處理方法。現場盡量組織好對傷病者的脫險救援工作,要有分工和合作。
在做急救處理時,以患者最舒適的方式移動身體。若患者意識昏迷,需注意確保呼吸道暢通,謹防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水平躺下,若臉色發青需抬高腳部,而臉色發紅者需稍抬高頭部,有嘔吐感者,需讓其側臥或俯臥為宜。
在緊急處理完將患者交給醫師之前,需對患者進行保暖,避免他消耗體力,以使癥狀惡化。接著聯絡醫師、救護車、患者家屬。原則上搬運患者,需在充分處理過后安靜地運送。搬運方法,隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運中,患者很累,要適度且有規則的休息,并隨時注意患者的病況。
在做到“STOP”原則后,選擇溫暖、干燥,容易被發現的地方,仔細聆聽人聲、口哨或呼叫,求救或自救。如果是夜晚,有條件的話可以點一小堆篝火取暖,保持體力,找到庇護所休息。
用報紙來保暖效果非常可靠;夏天出游報紙還可用來做帽子,擋住烈日;點上一張略潮濕的報紙,產生的煙可以驅走蚊蠅甚至爬行動物;在報紙上倒一小勺高錳酸鉀,再滴上幾滴汽車防凍液,揉成一團,30秒內就會著火。
在野外取水時,加幾粒高錳酸鉀,30分鐘即可凈化飲用;高錳酸鉀為強氧化劑,遇有機物即放出新生態氧,還有殺滅細菌作用;在野外誤服植物中毒時,要盡快口服高錳酸鉀洗胃,減少毒性物質吸收;雪地迷路時,可將高錳酸鉀顆粒撒在雪地上,產生的紫色可以給救援者引路。
將其裹在身上或易受凍的部位,可以反射人體散發出來的熱量,達到保溫的效果;野外遇難時,將保溫毯裹在身上,利用其反光作用幫助救援人員尋找目標;保溫毯韌性好、輕便、柔軟、可塑性強,可以用來當擔架。
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