痘坑形成的原因

痘坑，是因為感染發炎或外力擠壓所致。由于青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕，青少年叫它為痘坑。 由于青春痘的種類各式各樣，所以痘坑的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重。

1、飲食習慣：痘疤的產生與飲食有很大的關系。

2、環境因素：空氣污染、水污染都有可能導致青春痘過后形成痘疤。

3、內分泌水平：不良的生活習慣、工作壓力過大，都會影響內分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發達區很容易產生痘疤。

4、心理因素：工作壓力過大，心理上經常處于緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。

5、痘疤的出現也與長痘痘期間使用化妝品的不當有關。

去痘坑有效方法

1、喝檸檬水做內調

每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住。光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣，試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常有效。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔毛巾敷臉法

把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助,同時收縮毛孔。

3、痘坑修復水

取痘坑修復水涂到坑里，坑里發白以后2，3分鐘清水洗掉，每周使用一次，3個月為一個療程。

4、果酸換膚

使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘坑有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療后才能消除痘疤，優點是安全，副作用小，很多MM修復痘坑都用這個方法。

通常濃度在3%以下的是促進老話角質剝落，保濕規則的角質層，而一般的護膚品都會有果酸。濃度在3%-8%的果酸，一般在藥店可以買到。

5、填充法

對于較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整，不過這個方法非常看手法。

6、鐳射磨皮

這個方法適合較深的凹洞，可依據皮膚痘坑的深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后嚴格的保養，如果術后保養沒做好，皮膚可能出現泛紅、發黑情況。

去痘坑修復痘疤注意事項

1、少化妝，化妝過度總是不好，特別是如果臉上已有痘痘，就更要少使用粉底等彩妝，用粉底來掩飾痘痘可圖暫時安慰卻反而會惡化痘情；

2、少摸臉，即使你的手洗得再干凈，各種看不見的細菌仍很多，少用手去觸碰你嬌嫩的皮膚以刺激長痘，更不能用手擠壓痘痘，以引起化膿發炎、膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，故，沒事不要用手去摸你的臉；

3、要防曬，臉上沒痘要防曬以免紫外線刺激“熱痘”產生，如果你已經有了青春痘時則更要特別注意防曬以免影響祛痘，夏季請不要白日去海邊或去戶外游泳以防紫外線照射，同時多多減少室外活動。