中藥泡腳藥方大全

1、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

2、主治：失眠

用藥：吳茱萸40g，米醋（白醋）適量。

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

3、主治：神經衰弱

用藥：夜交藤500g。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

4、主治：腳癬、皸裂瘡

用藥：食醋100毫升。

用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次。

5、主治：足支動脈痙攣病

用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

6、主治：痛經

用藥：小茴香400克

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

7、主治：腳氣――足脛腫痛

用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。

用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。

8、主治：水腫――足起水腫

用藥：楠木，桐木各適量。

用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次。

9、主治：血栓閉塞性脈管炎

用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。

10、主治：中風后手足拘攣

用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克。

用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。

足浴藥包使用方法

足浴藥包的正確使用方法則是每袋用沸水1-2公斤浸泡，約5-10分鐘，待有效成分溶出，再加入適量溫水或涼水調節至適宜溫度后，足浴20分鐘左右即可，經常使用效果更佳。泡腳的時間最好選擇是睡覺前，飯后一個小時之后，這樣可避免血液下流而影響對食物的消化。每次泡腳的時間20-30分鐘即可，最好不要超過30分鐘。

此外，泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。而泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

注意：老年人泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。