外陰瘙癢的病因有哪些

1、慢性局部刺激，外陰、陰道、宮頸炎癥的異常分泌物的刺激。

2、個人護理不衛生，外陰不清潔不到位，長期潮濕，滋生細菌

3、穿緊身化纖內褲、衛生巾等致通透不良，尤其是肥胖患者，更容易滋生細菌。

4、外陰寄生蟲病，如陰虱、蟯蟲、疥瘡等。這些寄生蟲一般寄生在皮膚比較柔嫩部位，比如乳房，陰部，瘙癢程度比較劇烈，晚上尤甚。瘙癢之時千萬不要用手撓，尤其是外陰部。

5、各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等。

6、全身性疾病的外陰局部癥狀，如糖尿病、尿毒癥、維生素缺乏等。

7、使用質量不合格的衛生巾和衛生棉條，以及經期更換衛生巾不夠及時等。

8、個人精神或心理方面因素。

外陰瘙癢的治療方法

1、外陰涂藥

使用有止癢作用的洗劑、膏霜等，如爐甘石洗劑、苯海拉明軟膏、皮質醇類軟膏等。

2、局部封閉或穴位注藥

如皮質醇激素、維生素B12、非那根等。

3、針對病因治療

找出致病病因，對癥下藥。

外陰瘙癢飲食注意事項

1、不要過量食用甜食

食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品，會導致糖分攝入過多，而出現血糖不穩定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等，還會加重經期癥狀。

2、多食用高纖維食物

纖維素豐富的食物有助于調理經期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，可增加血液中的鎂含量，能改善外陰瘙癢的情況，還可維持穩定的情緒。

3、避免喝濃茶

經期中不適合喝濃茶，濃茶含有大量咖啡因，對神經和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負面情緒，還很容易加重痛經和經血量，并會延長經期。另外，濃茶中含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。

4、飲食溫熱

不要食用生冷食物，在中醫學中認為，食用溫熱食物有助于血液運行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利于消化，并且還會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現外陰瘙癢、經血量少，還易出現痛經、閉經等經期問題。

5、禁食發物

如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。

6、盡量少吃辛辣、刺激的食物

例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

7、避免吃油炸、油膩的食物

如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。