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1【頸肩知識】【頸肩常見病】
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2【咽喉知識】【喉嚨】
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3【咳嗽知識】【咳嗽類型】
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4【肺部知識】【肺部疾病】
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5【口腔知識】【牙齒舌頭】
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6【鼻子知識】【鼻部】
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7【五官科疾病】【五官科醫院】
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8【頭部知識】【腦部】
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9【身體部位】【人體結構】
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10【骨骼】【手足四肢】
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頸椎痛怎么辦_頸椎按摩器_頸痛藥_護頸枕_止痛噴霧知識體系
現在智能產品發展迅速，無論是生活還是辦公我們都離不開手機、電腦，由此低頭族也越來越多，而頸椎勞損也是當代年輕人常見的亞健康問題。脖子部位如果過度勞累，或者外傷都可能會引起肩頸的局部酸脹和疼痛感。有哪些方法和產品可以緩解肩頸疼痛呢？日常常見的頸椎按摩器、按摩披肩、頸椎枕、頸椎牽引器等對頸椎痛有一定的作用。下面一起來詳細了解吧！
按摩針灸 肩頸腰椎 ★★★★
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腰疼緩解方法_護腰帶_腰椎理療儀_腰部按摩器_止痛藥酒知識體系
現在人們的工作需要經常久坐，且有很多生活習性或者疾病問題，腰痛是一種常見的疼痛癥狀，常常會影響到我們日常生活和工作。而且腰痛還會導致情緒問題，如焦慮、抑郁等，還會影響睡眠質量導致疲勞、注意力不集中，所以腰痛問題需要重視。對于腰疼，我們有很多解決方法，按摩治療儀、口服藥物、外敷藥物、飲食等都可以有效緩解腰痛，下面就一起來看看腰疼緩解的知識體系。
腰痛 按摩器 ★★★★
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肩頸線條不好看怎么練 肩頸線是哪里
人們對于一個陌生人的第一印象可能是臉，而相對應的第二印象就應該是體態和身材了。體態和身材也反映了一個人一方面的氣質。近些年，隨著短視頻的發展和網紅的興起，大家看到互聯網上許多的帥哥美女，越來越多的人也陷入了容貌焦慮和身材焦慮之中。而許多人都在追求好看的肩頸線就是一個很好的代表，不過很多朋友對肩頸線不了解，那么這篇文章就會為大家介紹肩頸線是什么以及肩頸體態怎么鍛煉，感興趣的朋友就繼續往下看吧！
肩頸腰椎 身體部位 ★★★
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【頸肩疾病】頸部和肩部常見病有哪些？有什么癥狀？如何治療護理？
頸肩部位是連接頭部和軀干的重要部位，也是多種疾病的高發區，如今肩頸部位的疾病已經成為了現代人們健康威脅。常見的肩頸疾病有很多，比如現代白領常見的肩周炎、頸椎病，此外還有落枕、甲亢、甲狀腺結節、咽炎······那么常見肩頸疾病的癥狀有哪些？怎么治療和預防呢？下面為您介紹常見肩頸疾病的病因，癥狀、治療和預防等知識。
常見病/小病 重大疾病 ★★★
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頸椎食療吃什么比較好 十大有利于頸椎健康的食物盤點
頸椎病是一種常見疾病，除了及時治療、注意頸椎部位的護理外，還可以通過飲食緩解頸椎不適。那么頸椎病食療吃什么比較好？推薦富含維生素B、D的食物，以及補鈣、補充蛋白質的食物，針對頸椎病的各種癥狀選擇具有溫經散寒、舒筋活血、消炎止痛等功效的食物。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大有利于頸椎健康的食物盤點，了解頸椎食補怎么補。
食療食補 骨骼 ★★★
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肩周炎飲食吃什么比較好 十大適合肩周炎患者吃的食物
肩周炎是一種影響肩關節和周圍組織的疼痛和炎癥疾病，形成因素較多，不過合理的飲食和營養可以對其產生積極影響。那么肩周炎飲食吃什么比較好呢？在日常飲食中應多吃富含蛋白質、鈣元素、維生素、纖維素以及ω-3脂肪酸的食物，另外一些具有消炎止痛、舒筋活血、溫經散寒、溫和補氣功效的食物也適合肩周炎患者使用，盡量多吃清淡、易消化的食物。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大適合肩周炎患者吃的食物排行。
肩周炎 不同病癥食物 ★★★
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10種改善腰痛的食療食譜推薦 緩解腰疼的常見食療方分享
對于腰痛的患者來說，在飲食方面需要多加用心，最好根據不同的腰痛成因來對癥食療食補，比如腎虛引起腰膝酸疼，可以選擇補腎壯腰的食療方。下面，小編為大家分享10種對改善腰痛有幫助的食療方，包括杜仲核桃豬腰湯、三七燉田雞、枸杞水魚補腎湯、當歸生姜羊肉湯、烏頭粥、三七地黃瘦肉湯等，一起來了解下吧。
腰痛患者吃什么食物最好 腰疼適合吃的10種食物盤點
腰疼可能是過度勞累、腰部勞損、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥等原因引起，日常可以吃一些比較有營養并且富含維生素和蛋白質的食物，有助于減輕炎癥和促進組織修復，從而緩解腰痛。那么腰痛吃什么東西好？吃什么補腰疼最有效？下面，小編為大家分享10種適合腰痛患者吃的食物，包括三七、豬腰、栗子、核桃仁、羊肉、淡菜等，一起來了解下吧。
10種緩解腰疼的中藥材盤點 中醫治療腰痛的中藥材大全
腰痛吃什么中草藥好？緩解腰疼的中藥材有哪些？像杜仲、狗脊等補腎壯腰類藥材，三七、紅花等活血化瘀類藥材，獨活、伸筋草等祛風舒筋類藥材，都對腰痛有一定的緩解作用。下面，小編為大家分享10種對治療腰痛有幫助的中藥材，僅供參考，建議根據醫生辨證后的證型，在醫生的指導下對癥使用。
【腰部疾病】常見的腰部疾病有哪些癥狀？如何治療與護理？
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐。如果不好好加以保養，腰部是非常容易受傷。引起腰痛的主要疾病除了外傷帶來的痛疼，還有一些內在疾病，比如棘間韌帶炎、腰三橫突綜合癥、腰椎后關節紊亂、腰椎滑脫、腰椎腫瘤等等。患有腰部疼痛的朋友一定要引起重視，及早去醫院查清病癥并且進行治療。下面介紹腰部常見病的病因、癥狀、治療和預防等知識。
身體部位 常見病/小病 ★★★
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【背部疾病】背部常見病有哪些？有什么癥狀？如何治療與護理？
背部是我們人體的重要部位，是支撐起我們身體的重要結構。但是背部也容易患上一些常見疾病，比如脊髓炎、脊柱結核等。尤其是現代人背部因為長時間不活動、錯誤的坐姿和站姿，造成背痛、駝背、脊柱側凸的現象。那么怎么治療和預防背部常見疾病呢？下面介紹背部常見病的病因、癥狀、治療和預防等方面的知識，想要健康的背部和脊椎，要從預防做起哦！
背部 常見病/小病 ★★★
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【頸紋如何消除】淡化頸紋有妙招 頸部日常護理保養全攻略
說起頸部護理，相信大多數女性都自動忽視了，然而頸部卻是最容易暴露女人真實年齡的部位，甚至有一條頸紋相當于老了10歲的說法！那么頸部怎么保養？頸紋又該如何消除？除了使用專用的頸部護膚品保養外，頸部按摩、去頸紋保健品、去頸紋手術等都是不錯的選擇。下面，maigoo小編就為大家詳細介紹頸紋產生原因，以及頸部日常護理攻略，一起來看看吧。
頸霜 護膚技巧 ★★★
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【夏日護頸全攻略】夏天如何保護頸椎 夏日護頸必知的四步曲！
無論是上了年紀的中老年人，還是久坐的辦公一族，經常被各種頸椎問題所困擾，尤其是在夏季這個頸椎病高發的季節，稍不留意就中招了。那么，夏天如何保護頸椎？夏日護頸怎么做好？其實護頸不是一朝一夕的事，在平時就要預防起來，下面小編為大家分享夏日護頸全攻略，做好這護頸四步曲，讓頸椎病成為過去時！
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一字領怎么選？一字領女裝搭配技巧 秀出時尚性感肩頸線
時髦裝扮不僅要有足夠豐富的色彩，還要有最IN時尚的單品，這一季“一字領”成為潮流的新寵，難道說今年時尚服飾流行的主要趨勢是一字領？你沒有猜錯，事實就是如此。不論是連衣裙，T恤衫，還是針織衫，各種流行單品里面都加入了一字領元素，當然再好的單品還得靠時尚的穿搭才能展現它的美，現在我們就來看看，秀出時尚性感肩頸線的一字領服飾，到底如何穿搭才夠美吧。
毛衣選購 女士服裝/服飾 ★★★
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頸椎牽引器哪種好 牽引器頸椎怎么用
得頸椎病的患者越來越多，一般有嚴重頸椎病的患者生活起居都會十分麻煩，患有頸椎病的患者可以使用頸椎牽引器來進行頸椎病的治療，頸椎牽引器能夠幫助他們調整頸椎的姿態，有利于頸椎病的康復。頸椎牽引器價格和頸椎牽引器品牌及種類有一定的關系，大家可以根據自己的需求和消費能力進行選購。頸椎牽引器的正確用法是什么？頸椎牽引器使用注意哪些方面？接下來和maigoo小編一起來了解一下吧！
鍛煉頸椎的十個動作 治療頸椎的幾個動作 頸椎病怎么治療最好的方法
頸椎病是一種常見慢性骨科疾病，又稱頸椎綜合征。現在患頸椎病的人越來越呈年輕化，且高發于上班族。在頸椎病的治療中，運動一直是頗為有效而安全的療法。那么治療頸椎病最好的方法除了大家熟知的米字操、小燕飛、聳肩運動、引體向上、雙手托天、左右旋轉等治療頸椎的動作外，你還知道哪些鍛煉頸椎的動作。下面maigoo小編就為大家盤點治療頸椎的八個動作，一起來看看吧。
十種可用于頸椎的中成藥 緩解頸椎疼痛10大中成藥
現今很多人因長期看電腦、伏案工作、長時間低頭看手機的習慣或職業需要等，體驗了頸椎病帶來的痛苦。那么，頸椎不舒服吃什么藥效果好？頸椎病常用藥有哪些？下面，小編給大家分享可用于頸椎的十大中成藥，包括頸復康顆粒、根痛平膠囊、頸腰康膠囊、頸痛片、藤黃健骨丸、頸舒顆粒、頸康膠囊、骨筋丸膠囊、骨刺消痛液、伸筋丹膠囊等。對于頸椎病，臨床上中成藥多以活血化瘀、祛風除濕、止痛為原則，一起看看吧。
枕頭什么形狀的好？7種款式形狀的枕頭，哪種更適合人體頸椎
用什么形狀的枕頭好？枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而采用的填充物，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時都會使用枕頭。接下來小編就給大家介紹不同形狀枕頭選購知識大全。
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頸痛的病因及治療方法 頸椎痛快速緩解方法
頸部疼痛簡稱頸痛，一般主要是各種頸椎疾病或環境因素、生活方式不當引起的，頸痛嚴重的話需要及時就醫，通過檢查找出病因，并根據醫生的意見和建議選擇藥物治療或手術治療，不太嚴重的話也可以自行采取方法進行調理緩解。那么頸痛的病因有哪些？頸痛怎么治療？如何緩解頸椎痛呢？下面和Maigoo編輯一起來看看頸痛的百科知識吧！
睡頸椎枕的好處和壞處 保健護頸枕正確枕法
枕頭對睡眠質量影響很大，使用不當的話可能會引起頸椎疼、頭疼、落枕等，從而影響生活、工作和學習。頸椎保健枕頭是一種可以起到調整睡姿，舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭。那么護頸枕什么材質的好？如何選擇頸椎枕？頸椎保健枕怎么使用？選購頸椎枕除了要了解頸椎枕品牌外，還要考慮材質、形狀、高度等問題，接下來一起和maigoo網編輯來看看頸椎枕知識百科吧。
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