一、肌底液適合哪個年齡段使用

肌底液一般25-30歲之間開始使用。25歲-30歲以前的皮膚年輕健康，自身新陳代謝功能旺盛，皮膚吸收能力強，年輕肌膚其實并不太需要它，只要抵抗光損傷，做好防曬，平時多吃水果蔬菜，保證良好的作息時間即可。

而25歲-30歲之后，由于身體各方面的消耗和衰老，需要修復細胞損傷，需要代謝老化膠原，刺激新膠原蛋白產生的肌膚，肌底液這個產品是值得使用的。

除此之外，以下膚質人群可提前使用肌底液：

1、干性肌膚可提前使用

肌底液當然不是說一定要等到25歲后才能使用，如果是干性肌膚，是可以提前使用的，干性肌膚常年缺水干燥，肌膚出油少，對于水分的吸收能力差，并且越是滋潤的產品，密度越大，肌膚就越難以吸收，搭配肌底液能使干性肌膚更好地補充水分和營養。

2、肌膚吸收性差可提前使用

一些肌膚天生吸收性就差，涂抹爽膚水和乳液后，肌膚一直無法完全吸收，面部呈現出油光發亮的狀態，這類肌膚可提前使用肌底液，肌底液能夠幫助護膚品中的水油分離，令肌膚快速有效地吸收護膚品中的水分和營養，使面部保持清爽姿態。

3、受損肌膚可提前使用

當肌膚提前出現衰老、缺乏彈力、護膚效果不明顯時，可以提前使用肌底液，這類肌膚多為受損肌膚，導致肌膚受損的原因有很多，可能是卸妝不徹底、未注意防曬、用過熱的水洗臉等等，受損肌膚最需要的就是進行肌膚的修復，而肌底液能夠幫助修復產品更好地吸收，從而令修復效果翻倍。

4、問題肌膚可提前使用

問題肌膚包括長痘、長斑點、長皺紋等，在使用祛痘、祛斑、祛皺的產品時，可搭配肌底液使用，肌底液就像是護膚品伴侶一般，能使護膚品更好地進入到肌膚深層，發揮出最大的功效。

5、角質層厚可提前使用

角質層厚的人對護膚品的吸收慢，而過度使用去角質產品又容易刺激皮膚，這時可使用肌底液來改善皮膚質量問題，肌底液不僅有促吸收的功能，同時還能軟化角質并滋潤角質，令皮膚更加光滑。

二、肌底液一次用多少合適

肌底液一次用2-3滴即可，在潔面之后就直接可以用，先把肌底液滴在手上，然后用指腹慢慢的涂抹到臉上就可以了。

肌底液的主要作用就是給肌膚打底，這里的打底指的是給肌膚做第一步的滋潤，其主要作用就是打開肌膚的角質層，讓后續的護膚品能夠更好的被吸收，肌底液可以在潔面之后第一步使用，也可以當做精華在爽膚水之后使用。

肌底液雖然不是必備的護膚品，但是在25歲之后建議使用肌底液，畢竟女生的皮膚從25歲開始就會出現各種問題，肌膚的活性也會大不如前，對于護膚品的吸收也會大打折扣，這個時候就需要使用肌底液來增強皮膚的活性。

雖然25歲是使用肌底液的年齡，但這個界限并不是絕對的，如果你的皮膚足夠有活性也不存在其他的問題的話，可以不用肌底液。

不過也并不是所有的肌膚都適合用肌底液的，如果你是痘痘肌的話那就不建議只用肌底液，那樣只會讓皮膚中的營養成分更多，更容易悶痘。