一、降噪耳機可不可以保護聽力

在嘈雜的環境中佩戴降噪耳機，并且耳機中不播放音樂是可以保護聽力的。

另外在嘈雜的環境中佩戴降噪耳機聽音樂可以減少耳機對耳朵的傷害，因為主動降噪耳機可以減少一些噪音，這樣在嘈雜環境聽音樂的音量自然就會降低。

雖然主動降噪耳機可以在一定程度上保護聽力，但仍不建議長時間佩戴耳機。長時間佩戴耳機，特別是入耳式耳機，即使沒播放聲音，耳道也會因為不通風而導致發炎感染等癥狀。

專家表示，即使是降噪耳機，耳機里聲音輸出過高也有可能損傷聽力。因而無論“降噪耳機”如何，降低耳道中的噪聲才是保護聽力的王道。

此外，作為“黑科技”出現的“骨傳導耳機”，深受很多健身人士和戶外愛好者歡迎。專家指出，不論是利用骨傳導還是空氣傳導，兩種耳機在最后都是使內耳的毛細胞振動才能引起聽覺。如果音量過大，仍然會對毛細胞產生損傷，進而傷害聽力。

二、降低噪音耳機可以當耳塞嗎

在不播放音樂時，降噪耳機也可以作為耳塞使用。當我們擔心周圍的噪音或想慢慢入睡時，降噪耳機就很有用啦。降噪耳機通過將耳機本身產生的聲音疊加在一起，以相反的相位消除環境噪音。大多數降噪耳機都有一個或多個麥克風，可以接收周圍的聲音。

通過產生與麥克風拾取的噪音相反的聲波，并與音樂同時回放，可以消除噪音，使正負值一起變成'0'。因此，外界的噪音就會被降低，只有音樂能被清楚地聽到。