蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因?yàn)?8歲以下的未成年人，神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全成熟，這種突發(fā)的驚嚇有可能會(huì)影響今后的正常生長(zhǎng)發(fā)育。而45歲以上的中年人，身體內(nèi)臟器官已經(jīng)老化，存在著隱性心臟疾病和腦血管疾病，在重力作用下，易誘發(fā)上述疾病，產(chǎn)生意外。

2、蹦極對(duì)身高沒(méi)有限制。蹦極的一般沒(méi)有什么特別的要求，一般在參加蹦極的時(shí)候，都要填寫(xiě)一份保證書(shū)，之前會(huì)要求閱讀相關(guān)注意事項(xiàng)。有些參加蹦極者，必須是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監(jiān)護(hù)人辦理手續(xù)。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，蹦極時(shí)身體的突然失重帶來(lái)的強(qiáng)烈刺激或者說(shuō)驚嚇，使人體突然處于高度應(yīng)激狀態(tài)，瞬時(shí)分泌大量腎上腺素等物質(zhì)，會(huì)對(duì)心臟等器官產(chǎn)生不利影響，使心跳過(guò)快、血壓升高，因此，心臟不好或者有血壓高的人絕對(duì)禁止做蹦極。

（2）一些身體素質(zhì)差的人，比如有關(guān)節(jié)痛、曾經(jīng)得過(guò)腰椎尖盤(pán)突出、曾經(jīng)骨折過(guò)的人也不要蹦極。還有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近視的人，也不提倡蹦極。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間頭朝下，會(huì)使眼壓光眼、深度近視的人，也不提倡蹦極。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間頭朝下，會(huì)使眼壓增大，嚴(yán)重的會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落。

2、心理方面

心理素質(zhì)差的人最好不要強(qiáng)迫考驗(yàn)自己的意志比如，平時(shí)膽子就很小，甚至聽(tīng)到一些大的響動(dòng)就會(huì)驚恐不安的人神經(jīng)衰弱的人，即便是體質(zhì)不錯(cuò)，也最好不要蹦極。

3、體重要求

針對(duì)參與者體重可以使用不同規(guī)格的蹦極專(zhuān)用繩索，50公斤以下的用細(xì)繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性，建議提醒肥大或過(guò)重的人員不要參與蹦極運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生意外傷害。

蹦極前的準(zhǔn)備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個(gè)簡(jiǎn)單的體檢，如量體重、測(cè)心率等，填寫(xiě)好相關(guān)表格。你的體重跟蹦極繩子的選擇息息相關(guān)，心率不在正常范圍內(nèi)的一般會(huì)被婉拒，這些對(duì)自身安全很必要。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)是為了避免拉傷，因?yàn)楸臉O的沖擊力很大。注重骨骼的放松和盡可能伸展繃緊的肌肉。

3、安防措施

在我們做蹦極安防措施時(shí)，我們可以讓安防人員在我們腳下系繩時(shí)，稍微多墊一點(diǎn)沖擊帶，畢竟，我們是從高處跳下，如果不墊一點(diǎn)沖擊帶，在我們跳下之際，因?yàn)榈厍蛞Γ苋菀自斐晌覀児趋烂摼省?/p>