蹦極注意事項有哪些

1、蹦極對身體素質要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加。

2、深度近視者要慎重，因為硬式蹦極跳下時頭朝下，人的身體以9.8米／秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網膜脫落。

3、跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。

4、著裝要盡量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風的衣物，否則走光就不好了。

5、跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到。

6、不要在升降機啟動之前就系上蹦極的繩子，否則繩子容易繞成一團。

7、跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全，這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。

8、確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷。

蹦極怎么保證安全

1、注意系繩

把游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上，以及系住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。要問問教練繩子的規格，如果覺得不滿意，就不要跳。

2、拒絕危險的蹦極方式

一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經驗，并且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應避免這種危險的方式。

3、在天氣好的時候蹦極

在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或最近一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患。

蹦極有什么條件限制

1、凡是有下列情況的不能參加蹦極運動：孕婦、高血壓病、心臟病、腦血管病、神經紊亂、哮喘病，有過癲癇病史、骨折史，還有醉酒吸毒者等。

2、參加蹦極者必須是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監護人辦理手續。