運動護(hù)腕有什么用 運動護(hù)腕怎么帶
手腕屬于比較容易扭傷的部位,要保護(hù)手腕不被扭傷或加快受傷痊愈,佩戴護(hù)腕是其中一個比較有效的方法。運動護(hù)腕一般是采用單片關(guān)節(jié)纏繞的設(shè)計,它可以強(qiáng)化手腕部位、增強(qiáng)穩(wěn)定性、舒緩長期運動后造成的手腕僵硬和疲勞。但是很多人不知道怎樣正確地佩戴護(hù)腕,運動護(hù)腕怎么帶?先保持手腕在中立位于手臂呈一直線,大拇指帶上位于護(hù)腕前的拇指套,然后開始纏繞護(hù)腕。下面就和小編一起看看運動護(hù)腕的配戴方法吧。