自行車速降是什么意思

自行車速降，英文全稱“Down Hill”，簡稱“DH”，down(落下)，hill(小山)，翻譯過來就是速降或高山速降，也稱為墜山，就是從小山等高處高速騎下或者直接跳下。

這項運動不同于其他自行車運動，較少蹬車，將快、慢技術組合，以技巧性和膽量為主的比賽。此項運動須全部是下坡騎行路段，單人道、跳躍、慢地段、田野、森林道和礫石道混合組成。采用個人計時賽的方式，以成績優劣排列名次。

DH作為一種以刺激、危險著稱的終極運動很早以前就已經在一些歐美國家相當盛行。原因很簡單——極具挑戰性。試想一下，駕著自行車以每小時50-80公里，甚至更高的速度在復雜多變的山路上迅速滑降、跳躍、騰飛，借助壓車過彎提高滑降速度，其危險系數絕對不比F-1的車手駕著賽車以每小時200-300公里，接近飛機的速度在賽道上“飛”的危險性低。但更多的山地自行車玩家相信，DH運動給與他們的極速快感和超強的刺激感是那些依靠機械造出來的快感，例如方程式賽車、摩托車賽車等無法比擬的。

自行車速降有危險嗎

非常危險。DH還有個別名叫墜山運動，通俗點的意思就是從山上騎自行車向下跳，不能倒地，一路跳著下山，世界DH極限速度達到333公里/小時。這種情況下，一點點失誤都是車毀人亡的下場。

自行車速降過程中，玩家始終處于高速的下降過程當中，周圍環境和路況復雜多變，沒有重復性和唯一性，樹木和石頭在成為路線的轉折點和起跳踏板的同時，隨時都可能成為阻擋車手前進的障礙物或危險物。如果玩家控車能力有限，又過于追求速度，那么摔車后的幾秒鐘，就可能撞上樹木或堅硬的石頭，發生致命的危險。雖然訓練有素的車手對突發狀況的應急反應敏銳果斷，能夠做出緩沖或自我保護動作。但即便如此，一些小意外，比如風鏡被刮花影響車手視線，或腳踏無法鎖定引起的腳部震動，都可能讓車手在如此高速的運動中，失去在面臨摔車時的平衡和自救能力。

自行車速降注意事項

1、山地速降運動適合有一定自行車極限運動經驗的人。

2、在進行山地速降運動之前，最好具備一定的臺階上下、攀爬以及跳躍技巧。

3、山地速降運動必須使用專業速降用車，嚴禁使用普通自行車、公路賽車，甚至BMX小輪車。

4、山地速降自行車一般重量都在17~20公斤以上，初級玩家一開始應盡量選擇車程較短的路線，避免體力透支發生意外。

5、不要在從來沒有騎過的陌生賽道上進行高速沖刺，應先用慢速熟悉賽道，否則摔車的幾率將大于300%。

6、盡量選擇天氣條件較好的時候進行山地速降，對于初級玩家，一定要避免在雨后、雪后、以及能見度不好的天氣狀況下進行速降運動。

7、玩家應在經濟能力允許的范圍內，盡量選擇專業裝備，降低危險。

8、要了解自己的能力，更要了解座駕的性能，雖然你不需要像專業機械師一樣知曉愛車的所有信息，但是至少也要懂得簡單的故障維修，避免車子因為一點小毛病壞在半路的尷尬情況。