一、網絡游戲的利

通過一些益智類的網絡游戲，可以提高智力，反應能力；玩網絡游戲可以相對的緩解疲勞；可以接觸不同的人，了解人性的另一面，也可以交到很好的朋友；玩網絡游戲對于心態的調整和提升是一個很好的渠道；可以培養一個人的團隊意識；能帶來快樂，產生快感。部分玩網絡游戲的玩家可以帶來額外的收入，貼補日常開銷。

二、網絡游戲的弊

過度的玩網絡游戲會影響工作、生活、學習；長時間玩帶有充值類型的網絡游戲，會產生不良的攀比心理，給生活帶來不必要的負擔；沉迷于網絡游戲會降低我們的生活質量；陷入網絡世界的漩渦無法自拔，人性產生扭曲，現實世界與網絡世界合并化；長久地玩網絡游戲對身體的健康有一定的影響。

三、孩子沉迷網絡游戲怎么辦

1、首先，幫助孩子先恢復規律，再去想學習。

首先幫助孩子建立正常的生活作息，因為有能力過規律的生活，就代表擁有自制能力，當孩子有了自制能力，他們就更有心理籌碼擺脫網癮。

2、鼓勵孩子多進行體育鍛煉。

網癮的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。正面的經驗，會導致自信的感受，當孩子的鍛煉規劃能夠不斷地實行的時候，他就每天累積了一些自信感受。

3、教導孩子疏壓的技巧。

每個人都會面臨壓力，孩子面臨的學習壓力并不亞于成人。面對壓力而適應不良，往往就會導致他們再次逃離現實生活。當孩子知道他有能力放松自己的時候，面對壓力他就更輕松自在。

4、肯定及鼓勵孩子的正面改變。

只要孩子做到了他們自己原先的規劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時得逮住機會大大的獎勵。它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了！你說到做到，是很不容易的事情。”有時候也可以量力而為地給一些物質上的獎品，例如孩子心儀已久的運動鞋、CD等等。萬一孩子沒做到承諾的事，也可以適時地做一些懲罰，而這個懲罰最好是孩子事前就同意的。

5、幫助孩子安排其他的生活重心。

接下來就慢慢地引導他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機會，嗜好的培養等等。自然就慢慢壓縮了上網的時間，當生活重心從網絡，擴展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。

6、提升孩子學習動機和自信。

接下來的任務，協助孩子找回學習上的興趣及自信心。最好的方式之一是在經濟能力允許的情況下上個輔導班或者找一個家教，幫孩子把落后的功課補上，讓孩子對回學校和同學一起學習，感到較有把握而充滿信心。告訴孩子，什么時候他想回學校讀書，父母都會提供他所需要的協助。