趕海最佳時間為干潮前兩小時,以2025年5月1日為例,三亞地區海域12:41-21:31為退潮時間,其中21:31是水位最低的時刻(干潮),因此19:31-21:31最適合趕海。以下是三亞市2025年1-8月每月1日滿潮、干潮時刻表,可作為2025三亞趕海時間參考:
| 時間 | 滿潮時刻 | 干潮時刻 |
| 1月1日 | 23:00 | 07:40 |
| 2月1日 | 00:07、13:46 | 08:17、17:17 |
| 3月1日 | 12:26 | 06:58、17:11 |
| 4月1日 | 01:22、12:45 | 06:13、20:12 |
| 5月1日 | 12:41 | 21:31 |
| 6月1日 | 13:57 | 23:13 |
| 7月1日 | 14:44 | 22:39 |
| 8月1日 | 05:10、15:37 | 09:31、22:53 |
*潮汐時間受天氣、風向等因素影響,僅供參考。
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