拉薩市是西藏自治區的首府、四線城市，也是國務院批復確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅游城市。拉薩市地熱資源尤為突出，同時水資源豐富，包括江河年均徑流量和湖泊儲水量，遠超全國平均水平。拉薩市生物多樣性顯著，擁有珍貴的野生動物如獐子、野羊、雪雞以及名貴藥材如蟲草、貝母。拉薩市擁有眾多世界文化遺產，如布達拉宮、大昭寺和羅布林卡，此外還有哲蚌寺、色拉寺、藏王陵、楚布寺、曲貢遺址、藥王山等旅游景點。

日喀則市位于西藏自治區西南部，是國家五線城市，也是國家歷史文化名城、全國雙擁模范城（縣）、全國民族團結進步示范市等榮譽稱號。日喀則市已探明有金、銀、銅、鋰等40多種礦產資源，其中硼砂儲量較大，顯示出其在礦產領域的潛力。農業方面，日喀則種植有冬小麥、春小麥、大麥、玉米等多種糧食作物，同時畜牧業發達，藏香豬養殖成為特色產業之一。此外，拉孜縣等地擁有豐富的水資源，包括雅魯藏布江及其支流，水能蘊藏量可觀。

山南市位于西藏自治區東南部，是國家五線城市，也是西藏古文明的發祥地之一。山南市坐擁30多種礦產資源，包括銅、鐵、鉛、鋅等，具有潛在優勢的有石灰巖、水晶、大理巖等資源，在國家和地方規劃指導下，正進行有序開發。農業上，青稞、油菜等作物種植及畜牧業構成重要組成部分，促進地方經濟多元化發展。藏族的傳統邦典與卡墊織造工藝歷史悠久，尤以圍裙與地毯聞名遐邇，其產品不僅在國內各地暢銷，還遠銷于印度、尼泊爾、不丹及西歐國家。

林芝市位于西藏東南部，是國家五線城市，素有“西藏江南”、“雪域明珠”等稱號。林芝市平均海拔較低，氣候溫和，森林覆蓋率高，擁有林芝云杉、西藏紅杉等珍貴樹種，以及豐富的野生動植物資源，如虎、豹、鹿、猴等。藥材資源尤為豐富，盛產蟲草、貝母、紅景天等名貴藥材。林芝的水系發達，尼洋河貫穿其中，水力資源充沛。同時，林芝依托優美的自然風光和深厚的文化底蘊，大力發展旅游業，吸引著眾多國內外游客前來觀光、探險。

昌都市位于西藏東部，是國家五線城市，處在商貿往來的樞紐地位，素有“雪域之門”的盛譽。昌都市是連接西藏與四川、云南、青海的重要門戶，其自然資源極為豐富，擁有橫斷山脈的雄偉景觀與三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域的獨特生態。昌都地區森林覆蓋廣泛，以杉樹、松樹、柏樹、樺樹等為主要樹種，并蘊藏上百種藥用植物，如蟲草、貝母、黃連等珍貴藥材。昌都市礦產資源也相當豐富，包括銅、鐵、金等多種礦藏。

阿里地區位于西藏的西部，是國家五線城市，也是中國西部重要的交通物流樞紐和高原特色牧業生產基地。阿里地區被譽為“世界屋脊的屋脊”，其自然環境極端而獨特，擁有壯麗的自然景觀和相對原始的生態系統。阿里地區水資源豐富，湖泊眾多，河流交錯，是獅泉河、象泉河、馬泉河、孔雀河等河流的發源地。阿里地區的農業和畜牧業受地理條件限制，但仍是當地居民生活的重要部分，以牦牛、綿羊養殖和青稞種植為主，此地的旅游業也發展迅速。

那曲市位于西藏北部，是國家五線城市，先后獲得西藏自治區雙擁模范城、第七批生態文明建設示范區等榮譽稱號。那曲市是青藏高原上的重要區域，其自然資源豐富且獨特，擁有廣闊的草地資源，適宜畜牧業發展，牦牛、藏羊等家畜養殖是當地經濟的支柱。同時，那曲市也是蟲草、貝母、人參果等名貴中藥材的產地。此外，那曲還蘊藏著黃金、石油、鉻礦、銻礦等多種礦產資源，以及風能、太陽能、水能和地熱能等清潔能源。