一、洗牙的好處與壞處

1、洗牙有什么好處

（1）有助于較早發現口腔問題，并及時得到干預和治療。

（2）有助于維持身體健康。

（3）有助于防止口臭。

（4）可以幫助預防牙齦疾病。

2、洗牙的危害是什么

（1）非專業洗牙很容易損壞牙齦，尤其是針對清除牙垢之后暴露出的牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還會加重牙周病的病情。

（2）非專業洗牙一般只注意清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。

（3）因為一些門診不問病人病史，器械和工具消毒不徹底，導致疾病的傳染。

（4）一些診所為降低成本,在洗牙材料上偷工減料，“創造性”地用洗潔精、硫酸等來祛除牙齒上的煙斑茶垢，這樣雖然牙齒暫時“美白”了。但造成洗牙者的牙釉質層破壞，出現洗牙后不久牙齒反變更黑的結果。

二、洗牙有哪些常見誤區

洗牙的常見誤區主要有6個：

1、天天刷牙就不需要洗牙了

很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或中斷牙周炎發展的一個好方法。

2、洗牙傷牙齒

許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質。洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之后一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會在牙石比較多的人身上出現。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

3、可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發現牙周病，則由醫生根據不同患者的情況，制定相應復診計劃。如果已經患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛生習慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

4、洗牙后牙齒并沒有很白

正常牙的顏色其實是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒著色，分為外源性著色和內源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復牙齒的本色。

5、洗完牙后反而酸痛

洗完牙一段時間內有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，去除后牙齒暴露在外界環境中，會產生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發炎。

6、年紀大了不需要洗牙

最需要加強洗牙觀念的正是老年人。發達國家為老年人的口腔健康提出的標準是“8020”，意思是指人到80歲應有功能良好的20顆牙齒。因此為了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進一步惡化，并加速牙齒衰老。據統計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而預防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。