月經杯（Menstrual Cup）是一款置入陰道內使用的經期用品，由乳膠、醫用硅膠或者熱塑性塑料制成，柔軟并具有彈性。其形狀為鐘形，下方有一短柄。

鐘形部分卡在陰道中收集由子宮內流出的經血，短柄部分能讓月經杯在陰道中保持平衡，也使取出月經杯變得容易。“月經杯”放進陰道后，就會自動打開固定位置。視乎個人需要，大約四五小時之后，輕輕拉出用水洗干凈，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的廁所，可以帶一瓶水在馬桶上清洗，每次經期前后，可用肥皂或者稀釋的醋徹底消毒。“月經杯”售價大約在兩三百塊，一次來經只需一個。這樣的杯子可以用5至10年。

月經杯有什么用

對于女性而言，每個月總有那么幾天，行動不便，坐立難安。此時衛生巾、衛生棉條絕對是必備之品。不過，當厭煩了衛生巾的潮濕、悶熱，厭煩了衛生棉條放入和取出時的干澀。那么月經杯可以解決所煩惱的事情。

一種常見的月經杯。沒有護翼，沒有拉繩，甚至你會感覺不到月經杯的存在。帶著它你不用左顧右盼，可以進行各種運動，不用擔心“洪水”傾瀉而下，也不用擔心側漏帶來的尷尬。

使用前

請先將新的杯子清潔干凈。硅膠的先用沸水煮5-6分鐘來消毒殺菌，橡膠的不能煮！再以專用的月事杯清洗液清潔，或以中性或弱酸性的溫和肥皂或沐浴精和清水徹底沖洗清潔。

使用時

先洗凈雙手是必須的。把月經杯對徑折疊，使用者保持坐或蹲的姿勢，雙腿張開，用手指捏住杯口兩邊往中間擠，將杯體擠成條狀，以略微傾斜朝下的方式緩緩推入陰道深處，然后松開手指，月經杯會完全展開吸附在宮頸口上。更換時，只需捏住短柄或月經杯底部將它取出，倒掉內容物，用清水或無香洗潔劑洗凈就能再次使用，月經結束后可將其放在水中煮沸來消毒。

使用后

在月經期請用溫水和肥皂清洗月經杯，行經后用沸水或消毒液消毒。

沸水：容器盛滿水煮沸2-5分鐘。

消毒：用消毒液浸泡。

注意事項

①一次性的衛生巾或衛生棉條，使用前注意清潔雙手就夠了，反復使用的月經杯除了要求使用者清潔雙手，還多了一道消毒的工序。

②買到一個新的月經杯，使用之前一定要做一次消毒，有的產品贈送消毒巾，如果沒有在沸水中煮5分鐘也是可以的。

③月經杯使用一次取出，倒出經血以后，用清水沖洗干凈后可以繼續使用。經期結束后，按照第一步消毒清洗保存就可以啦！

④如果你是第一次使用月經杯，可能因為放置不得技巧而發生側漏，所以小九建議新手在最開始搭配衛生巾使用，以免發生血染衣物的尷尬。

⑤如果你的月經量比較大，四五個小時就要取出來一次，建議多買一個備用，畢竟工作或出門在外，清洗消毒可能不太方便。

優點

①便宜

兩三百塊錢就能買到一個比較好的，可以重復使用2-10年。

②安全

月經杯只搜集經血，而不吸附，所以不存在TSS（中毒休克癥候群）的風險。

③方便

月經杯最多可以在身體內放置12個小時，如果經血量比較大，一天取出清空2-4次就夠了。

④直觀

月經量是判斷月經是否正常的標準之一，健康女性的月經量在30ml-50ml，大號月經杯容量達到30ml，有這樣的參照，自己就能更準確的了解每天的月經量了。

缺點

①耗時麻煩

很多女性的陰道就很難放置好月經杯，尤其是剛開始使用時，操作起來非常生疏。

②容易滋生細菌

陰道環境潮濕隱蔽，在使用月經杯后，通風及透氣性都會變差，有些女性還會忘記及時更換，導致細菌滋生繁殖。

③有中毒危險

月經杯的制作材料為硅膠或橡膠，而且有些橡膠甚至會有毒，會對使用者的身體產生刺激。月經杯是人工合成品，并不是天然的，制作時可能還會使用特殊的化學物質，長期使用勢必會傷害健康。

④未婚女性不宜使用

女孩子的處女膜厚度大概只有一公分，即使再小心謹慎使用月經杯，都極有可能傷害到你的處女膜。

不同點

①形狀

衛生棉條：是一根小圓柱體的東西，大概長四五厘米，尾部有一根很細的線方便女性用完抽出來。

月經杯：是一種類似高腳杯的鐘形的物體，容量大概在二三十毫升左右，下面是小圓錐體的形狀，底部有一短柄，方便固定。

衛生巾：長條形狀，側邊有沾附的“小翅膀”。

②用法

衛生棉條：需要塞進私密部位，抽出來之后就廢棄了。

月經杯：需要塞進私密部位，只需要洗一洗就可以，還能接著用。

衛生巾：貼在內褲上的，為了衛生，兩三個小時就要換一次，用后就要丟棄。

各自優劣勢

①透氣性

衛生棉條和月經杯的透氣感比較好，不會讓女性有一種潮濕悶熱感。

衛生巾比較不透氣，天熱了還可能起濕疹。

②側漏性

衛生棉條和月經杯不會影響運動，發生側漏的幾率非常小，即使游泳都不會受到影響。

衛生巾經期不能運動，睡覺不能側翻，只能平躺。

③使用難易度

衛生棉條和月經杯用法比較麻煩，不了解自己構造的女性可能會找不對位置。每次用清潔比較繁瑣，如果不好好清潔就會容易感染細菌。不及時更換的換，可能會使女性發生中毒性休克。

衛生巾使用時只需要粘附在內褲上，兩三小時一換，用完直接扯下來扔掉。

總結：其實衛生棉、月經杯和衛生巾各有優缺點，被發明出來也是為了女性的經期能更舒適的度過，并沒有優劣之分，只是給女性提供的更多的選擇。關于經期用品選哪種，還是看女性自己的需求。