二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷孕的夫婦，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。

女性備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢醫生能否吃藥；第二，要注意作息有規律；第三，適當補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產后半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關于順產生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規定，建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產后一年以上，妊娠間隔短于18個月或大于5年是發生早產的高危因素。

如果第一胎是剖腹產的，要注意與第一胎的時間間隔，原則上剖腹產后兩年后再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以后生育能力會下降，胎兒發育異常的幾率會增高，妊娠期并發癥發生的幾率增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲以上的產婦，醫生都建議去做產前診斷，因為35歲以上，胎兒發育異常的幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶籍所在地的鎮人民政府或者街道辦事處的人口計生科處申請，并提交基本證明材料：夫妻雙方的身份證、戶籍證明、婚姻狀況證明、已有子女狀況的聲明（該證明文本由計生科提供）和相關證明材料（如果要反映你們夫妻是獨生子女，就應當提供你們夫妻“本人是獨生子女的聲明”）。諸如此類等等，具體情況需根據當地具體計劃生育政策做相應的改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭經濟狀況應是在懷孕前需要考慮的問題之一。現在養孩子的開銷很大，從產前第一次檢查起父母就要開始為孩子支付各種費用了，所以最好在家庭經濟條件充裕的情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的女性，要時常保持心情舒暢，盡量避免壓力刺激。

2、健康飲食

如果準備懷孕，就要給自己預留出飲食調整時間，盡量從天然食物中獲取營養，同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品。

3、補充葉酸

葉酸是人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，對胎寶寶神經和智力發育起重要作用，女性在孕前3個月直至孕后3個月，都應該持續補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產品中含有很多細菌和有害微生物，另外大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，生吃和火鍋涮不能殺死這些寄生蟲、細菌和微生物，會影響胎兒健康，所以備孕期間不宜貪吃火鍋，不吃生食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，同時也會增加胎死宮內的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

6、適當運動

過胖或過瘦都會影響懷孕的成功率，堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩，如：每天快步走30分鐘、每周游泳1至2次，或周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫系統相對脆弱，如果感染了病毒，也會殃及寶寶的免疫系統，因此應該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方一起做些孕前健康檢查，以確定孕期兩個人的健康都處于良好狀態。另外，醫生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目，一定要詳細地把自己的病史和家庭情況告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代謝依賴于男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養豐富的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒是男性生殖健康的頭號殺手，也是導致男科疾病久治不愈、反復發作的罪魁禍首。備孕男士最好戒煙戒酒半年以上再生育。

3、遠離高溫

睪丸最佳的工作溫度是35℃，如果睪丸長時間處于持續高溫狀態，會影響精子的生成，男性備孕要遠離持續高溫環境，平時少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。

4、適當運動

運動可促進精子代謝，還能增強體質，提高免疫力，降低患病的風險。籃球、啞鈴、俯臥撐等力量型運動非常適合男士。

5、體格檢查

為了優生優育，減少寶寶先天性疾病的發生，男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做的體格檢查。若接觸放射線、化學物質、農藥等，可能影響生殖細胞，應做精液檢查。

6、其他注意事項

遠離毒品、化學藥物、激素、輻射等毒害物質；注意個人衛生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，控制糖分的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜；規律生活，按時作息；保持舒暢的心情，對孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二胎早產的可能性會比較大，請問醫生這個說法有科學根據嗎？如果是真的，二胎早產的可能性有多大？媽媽要如何預防二胎早產？

A：懷第二胎早產的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性生活等都可以預防胎兒早產。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在政策允許了，我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產側切，這次想要順產。有朋友跟我說“一次剖腹產，以后的生產都要剖腹產”，您是怎么看待這種說法的呢？我現在懷孕，到時順產的話會不會讓傷口裂開呢？還是繼續選擇剖腹產會比較好？

A：在醫學界是有這樣的說法，關于這個觀點，主要是考慮剖腹產的原因，可以分開兩個方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產是因為自身不可改變的原因所致，那么以后生產都要剖腹產，比如骨盤小這個原因，生完第一胎后骨盤并不會變大，所以以后生產都是要剖腹產，這是沒有商量的余地的。

第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產的，但在生第一胎的時候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風險、胎位不正等情況導致剖腹產的，在第二胎生產的時候不一定需要剖腹產，因為在第二胎分娩的時候，不一定會遇到這些導致剖腹產的原因。

所以第二胎是否需要剖腹產，需要衡量孕婦子宮破裂的風險是否高，如果子宮破裂的風險高，醫生會建議繼續剖腹產，如果子宮破裂的風險不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產，可以在嚴密的監測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的時候已經和老公做過孕前檢查了，現在準備生二胎，還需要做孕前檢查嗎？

A：需要進行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會發生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一個孩子是順產，現在還在哺乳期。可是老婆又懷上了，請問，是不是要斷了母乳呢？

Q：懷孕的時候要斷母乳，因為懷孕后人體的激素水平是會發生改變，母乳中也會帶有這些激素，不適合再喂養寶寶。