春季常見頭發問題有哪些

1、掉發

原因：春暖花開，晝夜溫差較大，導致頭皮的毛細血管收縮，營養不足，頭發就開始“裁員”，春天季節變更，新陳代謝變快，人很容易因為適應問題而導致抵抗力下降造成脫發。

修復方法：

（1）適當洗頭：春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整，如果冬天2天一洗頭，春季就3天一洗比較好。

（2）濕發不出門：頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。

2、毛躁

原因1：洗發水直接在頭發上打泡沫

修復方法：洗發水是一種高濃度的清潔產品，豐富泡沫才能溶解污垢。直接抹上頭發接觸頭皮，會對頭皮產生刺激，也會讓頭發相互摩擦，進而出現發尾干燥，頭皮油膩及頭屑等問題。

原因2：頭發還在滴水，就用護發素

事實上，多余的水分只會讓護發素的效果變得很差，而不會幫助我們的保養秀發。所以如果你希望最好的發揮出護發素的作用的話，那就應該在擦干頭發之后再涂抹護發素。

3、出油

原因：頭皮容易出油的原因有很多，總結來說，頭皮大量出油，既有內因（激素水平旺盛、飲食、熬夜），又有外因（外界刺激、化學產品），具體解決方法也有所不同。

修復方法：平時可以吃一些維生素B和維生素A，從內而外開始控油。

4、頭皮癢

原因：頭皮發癢是一個綜合性行為，比如，頭皮如果長痘痘，會感覺癢；頭皮干燥缺水，也會癢；頭皮屑多、發型太緊繃，也會癢。究竟是哪種原因導致的頭皮癢可以自己先判斷一下。一般來說，感覺頭皮癢的時候，好好洗一個頭就能緩解不少，因為頭發癢的問題大部分是和清潔有一定關系的。

修復方法：要經常洗頭，保持頭皮清潔。如果頭發明明很干凈，還是癢，就要看看是否有真菌感染、炎癥的問題。提示大家注意，頭皮癢不要用指甲抓頭皮，雖然抓起來很舒服，但是可能抓破頭皮導致更嚴重的感染。

5、頭屑多

原因：頭皮屑產生只有一個原因，那就是真菌感染。真菌的過度生長刺激了頭皮細胞，產生大量不成熟的角質細胞，聚集脫落成為頭皮屑。頭皮屑的出現表示你的頭皮環境已經失去控制了，必須趕快控制，否則下一步的結果就是大量頭發脫落。

修復方法：每周使用一次功能性去屑洗發水，平時使用無硅油洗發水搭配使用就可以了。

春季如何護理頭發

1、合理飲食、注重睡眠

春季氣候的變化會讓身體感覺不適，導致油脂分泌的不平衡。此時需要適時的調整下飲食，盡量清淡，不給身體增加負擔，可以多吃些核桃、黑芝麻等對頭發比較好的事物。睡眠也要規律一些，加之適量的運動，飲食和睡眠的調整會促進身體更加適應季節的變化，從根本上改善由于身體內在的改變而導致的發質的下降。

2、春季不隨便燙染頭發

燙染之后的頭發會失去其營養成分，導致干枯、斷裂、無光澤等，嚴重的還會導致脫發、皮膚過敏等情況，因此，在春天正處于身體頭發都比較敏感的時期，這期間應以養護為主，最好不要再給脆弱的頭發增加額外的負擔。

3、洗發頻率的調整

春季油脂分泌較少，此時應適當減少洗發的次數，如平時兩天洗一次頭發，此時盡量三天再洗，降低洗發的頻率。如果太頻繁的洗發，一方面會促使頭皮分泌更多的油脂來對抗干燥，容易導致油脂分泌不均衡，另一方面，失去油脂保護的頭發會更加干燥，因此，春季不要頻繁洗發。

4、多做頭部按摩

常做頭部按摩有助于促進頭皮部位的血液循環，滋養發根，強健大腦，長期堅持，可時頭發光亮潤澤，烏黑柔順，在晚上睡覺前可以適當做做，也可以用木制或牛角梳常梳頭發，也會達到此功效。

5、選擇適合自己的護發產品

根據自己頭發的情況選擇適合的洗發產品，如易出油的朋友不要選擇太過滋養的洗發膏，頭發比較干的朋友不適合用清爽型洗發水，另外，春季一定要涂抹護發素，護發素可以使頭發變柔順，同時有效的防止靜電，在洗發后擦干頭發涂抹，可加適量的橄欖油在發梢，涂抹一段時間再洗掉，清洗時不必太干凈，可讓其充分滋養頭發，平時可噴些保濕噴霧，防止頭發干燥。

6、護發多注意日常小細節

涂抹護發素后再梳頭發、擦頭發時不要使勁搓、不要常吹頭發，吹時把頭皮吹干即可、不要總扎馬尾，容易掉頭發、不要選擇塑料梳子，容易起靜電。