哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民間有句話叫“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就又能平安過一年。

冬天之所以成為老人的一個坎兒，主要是由于老年人身體的自我調節能力下降，抵抗力較弱，氣溫的驟降以及冷風的侵襲很容易導致原有疾病加重，特別是心腦血管疾病和呼吸系統疾病。再加上冬季感冒和跌倒多發，老人恢復較慢，也容易加重病情或誘發多種并發癥。

老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對于老人來說，感冒、肺炎、哮喘、流感都是這個季節需要重點防范的疾病。

心臟病

在冬天，老年人對寒冷刺激的適應性相對較差，因此也是心絞痛等心血管疾病的高發期。天氣寒冷會使人的血管收縮，血壓增高，供血不足，因此容易出現心率失常、心絞痛，并最終導致心肌梗死等嚴重后果。而心絞痛的最主要表現就是胸部的疼痛、憋悶等，也有的患者表現為一側的牙痛、上肢疼痛，還有的女性患者會表現為呼吸困難、胃部不舒服等，因此很容易被忽視。

腦血管病

老年人由于本身的衰老，血管出現硬化，彈性變差，寒冷、勞累、情緒變化都可能使血管突然收縮，導致供血不足，大腦出現缺氧狀況，發生腦出血或腦栓塞，俗稱“中風”。一般來說，中風分缺血性中風和出血性中風，也就是腦栓塞和腦出血。缺血性中風的早期癥狀有突發眩暈、突然間半側臉、身體麻木、無力等，也有患者看東西重影（復視），頻繁打哈欠。有的患者這些癥狀會在24小時內消失，醫生稱其為“小中風”。

出血性中風表現為突然的劇烈疼痛，惡心、嘔吐等，患者血壓也會很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面癱是風吹受寒后發生的神經炎癥，是一種常見病、多發病?；颊弑憩F為眼斜、嘴歪，有的還流口水。每年入冬天氣突然轉冷時，面癱患者都會驟增，而且老年患者比例比較高。這主要是因為冬季天氣突然轉冷，感冒患者增多，而感冒是面部神經麻痹的一個主要誘因，甚至會造成患者不同程度的面部神經麻痹后遺癥。

（2）帕金森

帕金森病是對老年人危害很大的精神疾病。據統計數據顯示，我國老年人患帕金森病的比率約為1%，患病人數在200萬以上。在寒冷的冬天，該病也容易復發。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌肉僵直：患者渾身發緊，像被捆綁一樣，關節活動不靈活，甚至翻身都困難。行動遲緩：動作緩慢、笨拙、活動不協調，而嚴重者站立、行走、翻身都很困難。姿勢異常：如有的患者站著時頭向前伸，身體也向前傾，雙膝彎曲，走路時還會感覺起步困難。

此外，一些其他癥狀也應警惕，如頑固性便秘、尿急、尿失禁、出汗及出油多等。少數患者還會出現抑郁、焦慮、癡呆等精神癥狀。

節日病

專家指出，春節期間最容易暴飲暴食，飲食也多油膩，這很容易使胃腸道在短期內負擔加重，使人出現食欲不振、產生困倦等，嚴重的還會患上急性胰腺炎、膽囊炎等疾病。

其次，冬天戶外比較冷，很多老年人喜歡待在室內，運動比較少，而且閑暇時尤其是春節家人團聚時都喜歡玩麻將。要知道，長時間搓麻也會影響到身體健康，導致心血管系統、消化系統、泌尿系統方面的疾病，如心肌梗塞、腰肌勞損、消化不良等。

最后，春節期間由于串親訪友的活動都比較多，老人的睡眠習慣也經常被打亂。這種反常的生活方式會擾亂人的生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，很容易引起睡眠紊亂、胃腸道失調。此外，還可能引起神經和精神系統的問題，很容易使人產生焦慮、煩躁等癥狀。

老年人冬季養生注意

冬季養生，注意保護好：心血管

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保護心血管首先避免熬夜，雖說老年人熬夜的情況不多，但小編還是要提醒大家，熬夜之后會出現血管收縮、免疫功能的調節會出現異常，會增加心肌缺血的可能。

其次老年人飲食要盡量清淡，少吃高鹽、高糖和油膩的食物，油膩的飲食中便會使得血液中的的膽固醇和脂肪含量與日俱增。

冬季養生，注意保護好：骨骼

女性是骨質疏松高發人群，65歲以上女性骨質疏松的比例超過50%，骨質疏松性骨折發生后，一年內死于各種并發癥的患者約為20%，存活者中約50%可能致殘。

對于老年人冬季尤其要注意不要滑倒、摔屁股蹲，很可能摔倒之后就沒機會再站立起來了。對于老年人，冬季要注意多曬太陽來補充維生素D。維生素D可以提高鈣質在身體內的吸收率，其實獲得維生素D的主要途徑很簡單，就是曬太陽。

冬季養生，注意保護好：心情

對老年人來說，活到晚年經歷了太多的事情、見到了太多人世間的悲歡離合，看遍了身邊的真真假假。這時候切不可再對年輕時的糾紛耿耿于懷，或者在晚年和身邊人鬧別扭。

傳統中醫認為，精神因素可以直接影響人體臟腑的生理功能，心胸豁達，性格樂觀開朗的人則神經內分泌調節系統和免疫功能都處于最佳的水平，機體強健有力，抗病能力強。

醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬季寒冷干燥，再加上又是霧霾多發季節，很容易導致一些老年性慢性肺病患者急性發作。主要是哮喘、肺炎，此外，咽炎、急性氣管炎和支氣管炎也容易發作，此類患者從立冬之后就開始慢慢增多。特別是老人，本身抵抗力較弱，對冬季氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，長期處于寒冷干燥的環境中，很容易發生上呼吸道感染而誘發哮喘。

另外冬天還是感冒的多發季節，體質虛弱的老年人不可避免地成為流感病毒首要攻擊目標。若不及時治療，極有可能引起心肌炎、肺炎、腎炎等疾病，加重心腦血管病、肺病、糖尿病等基礎疾病。

防范措施：

（1）最簡單的方法是在暖氣旁邊放一盆清水，使室內空氣保持一定的濕度，因為空氣干燥會影響呼吸道分泌物的排出。

（2）出門盡量不要穿低領衣服，同時最好圍上圍巾，注意咽喉部保暖。

（3）中午外界溫度較高時開窗通風。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很多老人有高血壓、高血脂等基礎性疾病。冬季氣溫較低，特別是遇到大風降溫天氣，寒冷會刺激人體血管收縮，從而促使心率加快，血壓升高，心臟負荷增加，同時也增加了腦溢血和心肌梗死發作的機會。

另外，冬季因排汗減少，飲水量減少，再加上老年人口渴的感覺較差，水分攝取不足，血液黏稠度增加，容易形成血栓，導致急性心血管事件發生或病情惡化。

防范措施：

（1）密切監測血壓、常備急救藥物。

（2）高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服，如果突然停藥，可能出現血壓反跳。

（3）最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物，以備發病時及早服藥。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬后，老人出現骨折的現象明顯增多。老年人一旦發生骨折，容易導致原有的內科系統疾病加重，以及泌尿系統感染、褥瘡、肺炎等并發癥。

老人畢竟年紀大了，每一種并發癥都可能要了他的命。大部分骨折患者需要長期臥床，臥床導致血液循環減慢，尤其是下肢的靜脈血液，由于沒有肌肉的收縮，就更容易產生血栓。而血栓會隨著血液循環游走至肺、腦等重要器官從而產生栓塞，導致骨折病人猝死；此外，骨折后高凝狀態也增加了血栓形成的幾率。

防范措施：

根據自身健康狀況及運動習慣選擇合適的運動項目，避免運動損傷。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注意飲食要精細，切忌暴飲暴食、酗酒，尤其不要再喝冰啤酒。

（2）吃火鍋時不要一味涮牛羊肉，還要適量吃些饅頭、面條等面食，可對腸胃起到保護作用。

（3）常喝溫水，吃溫熱的食物。胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯、生姜水。胡椒和生姜都有健胃、暖胃的功效，可用于調理胃寒的病癥。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬季冷刺激很容易引起皮膚瘙癢癥。另外，手足皸裂也很常見的一種皮膚病，尤其是接觸脂溶性或堿性物質的人群，家庭主婦、廚師、清潔工人等。

防范措施：

（1）洗澡時水溫別過高（不超過45℃），次數別過頻，一周一次就可以了。

（2）用溫和保濕的潤膚霜，并在洗澡完畢后適當涂抹。

（3）冬季家庭主婦做家務時最好戴上橡膠手套。

（4）不吃刺激性的食物。