1、適配自身發質：干枯分叉選含阿甘油、乳木果油的滋潤款；染燙受損發質挑有蛋白質、氨基酸的修復款；油性發質避開過于厚重的類型，選清爽無硅款，避免發根扁塌。

2、仔細甄別成分：優先選成分表有天然植萃的產品，避開礦物油、強香精等成分。同時留意是否含鉛、汞等有害物質，這類成分會危害頭皮健康，還要查看有無特殊化妝品批準文號。

3、觀察產品質地：好的焗油膏質地濃稠，倒置瓶身基本不流動，表面有自然油光而非浮油。香味宜清新，濃烈刺鼻的易刺激頭皮引發頭屑或過敏，膏體過稀或像奶油狀的別選。