身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發季節，因為炎熱的夏季胸部會大量出汗，汗濕衣服，如果汗濕的衣服得不到及時清洗，長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌，使得皮膚受到感染，滋生痘痘。

2、角質層堵塞毛孔

胸部的角質一般不會特意去處理，從而導致胸部的角質層就會越積越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊發炎而長出一顆顆的痘痘。

3、內分泌失調

內分泌失調是引發胸口長痘的一大因素，內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，日常不注意飲食、常吃辛辣、刺激的食物，加上作息不規律等導致內分泌失調。

4、皮脂分泌過旺

痘痘的產生與皮脂排出不暢有很大的關系，胸部的皮脂腺比較發達，皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔，使得痘痘出現。

身體長痘怎么辦

1、做好肌膚清潔，定期去角質

對于那些痘痘集中長在背部，腰部甚至臀部的人來說，還是要先做好清潔，起碼要定期給肌膚去角質，保持清爽，避免過多的死皮堵塞毛孔，引起長痘。買一瓶磨砂浴鹽或者搓泥浴寶，每個禮拜給肌膚去一次角質，搓掉多余的死皮，特別是易長痘的部位以及淋巴腺上，可適量多按摩清洗一下，洗去臟污，直到感覺肌膚滑嫩。

2、做好滋潤保護工作

使用磨砂浴鹽或搓泥浴寶去角質后的肌膚，一般都比較脆弱，因此，洗完澡后，要及時給身體擦一層乳液，給肌膚滋潤保護。挑選一款適合自己，容易吸收的乳液，這樣更能保護肌膚，令肌膚柔嫩。

3、避免衣物等外在刺激

我們身體肌膚總是包裹在衣服里面，因此衣物纖維對肌膚的刺激也應該考慮。選擇純棉或真絲的衣物穿，純棉或真絲的衣物質地較為柔軟，對肌膚的刺激比較小。而化纖類及具有更多化學成分的面料，會刺激毛孔傷害肌膚。

4、勤洗勤換床單被罩

被單床罩也要勤洗換，不僅如此，棉被也要拿到大太陽底下拍打并晾曬，主要目的是殺死螨蟲。這樣才能減少肌膚被污染，引起發炎的機會。盡可能的經常清理床，換洗床單被罩，讓自己每天睡在干凈的穿上，這樣能減少肌膚受傷害的機會，減少痘痘滋長的機會。

5、每天外出都要做好身體防曬

即時是陰天，也會有紫外線照射，所以出門要記得給身體涂上一層防曬霜，以免肌膚曬傷。因為曬傷的肌膚，毛孔粗大，容易滋生痘痘。而且曬后機會疼痛，女生喜歡抓撓，容易引起細菌感染。所以，要好好的保護肌膚，給肌膚防曬。

6、不能隨便去擠痘痘

身體上的痘痘和面部的一樣，不能用手隨便去擠。你可能覺得身上留下疤痕也問題不大，可是，身體肌膚因常被衣服擋著而更加敏感，外來刺激更易引起感染，讓炎癥擴大。所以不要隨便去擠痘痘，以免引起肌膚感染。

7、多吃蔬菜水果多運動，給身體肌膚排毒

多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含豐富的纖維素，可以促進身體消化，促進體內毒素排出。多運動，運動時的大量出汗，可以清潔毛孔，使體內毒素通過汗排出。增加肌膚的抵抗力，改善肌膚，減少痘痘滋長的機會。