1、看含氟量，確保有效防蛀：根據國家標準及專業建議： 3歲以下：應使用米粒大小的含氟牙膏，氟含量在500-1100ppm之間。 3-6歲：應使用豌豆大小的含氟牙膏，氟含量建議為500-1100ppm。 6歲以上：可使用1000-1450ppm的含氟牙膏。 必須使用含氟牙膏才能有效預防蛀牙，家長需監督孩子用量并教會其漱口吐出。

2、避風險成分，選擇安全配方：避免含有月桂醇硫酸酯鈉、防腐劑（如羥苯甲酯、長鏈尼泊金酯類）、人工色素、刺激性摩擦劑的牙膏。優先選擇含安全摩擦劑（如水合硅石）、溫和甜味劑（如木糖醇、山梨糖醇） 且不含爭議性防腐劑的產品，低泡或無泡配方更佳。

3、選適口膏體，培養刷牙興趣：選擇孩子喜歡的清淡、可接受的口味（如水果味），避免刺激性強的薄荷味。膏體可選用可吞咽配方（低氟或無氟，適用于還不會吐水的幼兒），但更重要的是家長要耐心引導孩子學會吐出牙膏，并選擇帶有可愛包裝或孩子喜歡IP形象的產品，增加刷牙的趣味性。