肺的求救信號

1、呼吸困難

如果肺部發生異常，呼吸會第一個受到影響。由于肺部受到損壞就會導致供氧不足，大部分肺病患者都會有呼吸困難、心跳加速、呼吸頻率過快等癥狀。

2、咳嗽

在肺部功能降低的時候身體會發出求救信號，如果總是不斷咳嗽，有可能是肺部功能降低的表現。很多肺部疾病在發展過程中會導致患者經常咳嗽，有時在夜間睡覺過程中也會不斷咳嗽，有可能是局部的炎癥已經產生。

3、手指頭鼓大

肺部病變時很多人的手指也會有明顯的改變，如果出現了手指末端增生肥大這種現象不排除是肺部嚴重疾病引起，特別是出現了肺癌，在肺癌發展過程中就容易出現這種明顯的手指變化，因此平時觀察到手指末端增生肥大，需要及時進行身體檢查。

4、胸痛

肺部病變時發出的信號明顯，特別是出現了肺部惡性腫瘤，很多人在發病過程中會有胸部疼痛感覺，這是局部惡性腫瘤體積增大帶來的負面影響，此時腫大的惡性腫瘤會對周圍組織，神經造成壓迫，進而產生疼痛感。如果已經有這種明顯的信號存在，說明肺部受到損傷，需要通過合理的治療進行改善，這樣胸部疼痛感才可以減輕。

5、面色暗沉

人體的所有器官都需要經過肺部供應氧氣才能正常運行，皮膚也同樣需要呼吸來輸送氣血。如果肺部出現問題就會導致運輸功能受損，造成氣血無法正常運行，便會出現面色暗沉，嘴唇發紫的情況。

6、體溫不正常

人體有自然的內循環系統，會控制體溫恒定，當體溫忽上忽下或者持續發熱，則會這說明身體內部可能出現了炎癥，如果是伴隨著咳嗽胸悶的現象，則可能是肺部病變的概率大一些，這時我們就應該及時進行身體檢查。

7、咳痰

肺組織以及肺實質出現病變，容易誘發炎癥，促使炎性分泌物產生，并形成痰液通過氣管排出，引起咳痰癥狀。

肺有問題做什么檢查

1、影像學檢查

包括胸部CT和胸片，對于40歲以上或既往有肺病的患者，可以進行胸部CT檢查。CT檢查屬于橫斷面掃描，由于沒有任何遮擋，所以成像較為清晰，不易遺漏病變。

2、肺功能檢查

主要是發現肺功能是否有異常，有些疾病的診斷需要通過肺功能檢查來診斷，例如長期吸煙的患者要檢查是否存在慢性阻塞性肺疾病。

3、肺部通氣功能檢查

通常會做氣道可逆試驗，在應用支氣管擴張劑后，觀察患者的一秒率是否＜0.7，如果＜0.7可以診斷慢性阻塞性肺疾病。

4、其它檢查

部分抽血檢查指標可反映肺內疾病情況，如血氣分析是反映肺部疾病的重要指標，可通過體內氧分壓、二氧化碳分壓情況排查缺氧性疾病。

保養肺部的好方法

1、整飲食結構

防止肺部出現問題，首先需要從飲食方面進行調養，通過合理的飲食來提高肺部能力。多吃蔬菜水果，增加各類維生素，少吃大魚大肉。可以多食用白蘿卜、雪梨、山藥等，這些食物都有清熱化痰、生津潤肺的效果。

2、多做有氧運動

有氧運動對保養肺部效果非常好。比如打球、慢跑、游泳等，堅持運動不僅可以鍛煉身體還能增強肺部能力。

3、盡早戒煙

想要肺部健康，一定要遠離煙草。很多人都有抽煙的習慣，煙草里的有害物質會損害肺部功能。盡早戒煙，身體才不會遭到有害物質的影響，肺部能力也就慢慢得到改善。

4、多喝水

多喝水，不僅可以提高人體血液循環和代謝能力，還是增強肺部功能最簡單的方法。尤其是干燥的空氣很容易令人體水分缺失，導致肺黏膜與呼吸道受損。因此，一定要及時補充水分。

5、深呼吸

深呼吸，不僅能夠獲取大量的氧氣幫助肺部循環，并且還能增強肺活量。這也是保養身體，提高肺部能力的好方法。

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