一、如何退保全額退款

1、了解保險合同與退保政策

首先，看看你的保單是否在猶豫期內。如果在猶豫期內，可以直接申請退保。如果已經過了猶豫期，想想投保時是否有以下問題：

（1）保單非本人簽字

（2）業務員送禮返傭

（3）業務員虛假宣傳，夸大產品收益

（4）業務員誤導、誘導銷售

（5）保險公司未進行回訪

（6）隱瞞合同重要條款

只要符合以上任意一種情況，收集好證據，就可以申請全額退保！

2、申請退保

準備好身份證、保單、銀行賬戶、業務員違規銷售的證據等相關材料。前往保險公司網點，填寫退保申請表，并提交相關材料。態度要堅定，讓保險公司看到你的決心，千萬別被對方帶偏！

3、向監管部門投訴

撥打12378監管局的熱線，清晰地說明退保原因、要投訴誰以及訴求。讓監管部門出面，加快退保的處理進度。

4、書面舉報確保權益

準備一封舉報信（如實說明情況，可參考模板），與退保時準備的證據材料一并整理為書面材料，然后寄往當地金融監管局的消費者權益保護處。通過合法合理的方式，拿回自己的血汗錢！

二、退保怎么降低損失

1、投保時間越久退保損失越小

剛買保險就退保，造成的損失往往更大。以市場上某一壽險為例：25歲投保，年繳保費1100元，繳費期20年，保額30萬。第一年退保，只能拿回300元的現金價值，第二年為870元，第五年為5450元。由此可見，投保1年內就退保，扣除手續費等費用（如體檢、核保、保單制作等費用）后，能拿回來的錢非常少，有的甚至一分錢都拿不回來。不過隨著投保時間的延長，傭金遞減，管理費也相對減少，那么能拿回來的現金價值也就高了。

2、巧用寬限期和保單貸款，減少退保損失

大多數消費者選擇退保，實際上是因為沒錢繼續繳納保費。這種情況下建議消費者有效利用保單中的“60天寬限交費期”來延遲繳納續期保費，借此周轉資金。除了“60天寬限交費期”外，投保人還可以利用兩年“寬限期”，等到具備繳納保費能力的時候再回復保單。另外，許多保單是提供保單借貸服務的，在資金無法周轉的情況下，消費者也可以利用這一保障責任度過難關。

3、減保、保單轉換等可減少損失

什么是減保？簡單來說，原先保障20年的，消費者可要求將保障期限縮減至10年，降低保費壓力，但是同時依舊能享受原來保單上的保障。減保可以免除因退保造成的損失，同時又降低保費壓力。

此外，保單轉換也能減少退保損失。所謂保單轉換，就是將以前購買的比較昂貴的儲蓄型保險，轉換為保障型保險。保單轉換后，新保單的投保年齡與原保單相同，保險公司一般不會進行二次核保，并按照投保人初次投保時的核保等級來進行費率計算。

4、巧妙利用猶豫期

投保成功后，往往要再經過10天到15天的猶豫期，保單才能正式生效。建議消費者可以好好利用猶豫期。在猶豫期內仔細權衡自己所購買的保險，若發現不妥，應在猶豫期內退保，這樣就不會造成任何損失了。

另外，還需提醒的是，退保后若再投保，保險公司往往會對被保人在進行核保審查，若不符合要求則會拒保。所以消費者在退保前務必要三思。

三、退保幾天到賬

1、一般情況

退保的錢一般是退到投保人所留的銀行賬戶中，辦理退保成功后，保費通常會在3到10個工作日原路退回。快的情況下，保費可能在2到3天內到賬；慢的話，可能需要接近10個工作日。

2、猶豫期內退保

如果在保險合同簽訂后的猶豫期內（通常為10天或15天，具體以保險合同為準）申請退保，保險公司將退還全部已收取的保險費。猶豫期內退保的到賬時間通常與一般退保情況相似，即在3到10個工作日內到賬。

3、合同期內退保

若在合同期內申請退保，保險公司在收到相關證明材料后的30天內退還保單的現金價值。這種情況下得到賬時間可能會相對較長，因為需要保險公司對保單現金價值進行計算和審核。