燈管發光的色溫值決定了燈光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比較適合。其中4000K至4500K的護眼燈，光線稍微偏紅，更加柔和，適合小學生使用；而4500K至5200K的色溫值適合中學生及其以上年齡的用戶使用。

什么是光照高度：指的是燈管具體桌面的距離，國家要求要大于40厘米，很多人不知道還有這么一個標準，為什么要有這個標準呢？ 因為護眼燈低于40厘米，人眼的高度處于燈具之上，眼睛看到的是一個明區，一個暗區，這樣明暗交替的照明環境對視力有很大的影響。

護眼燈燈罩國家規定要半透明材質的，因為半透明的材質會將部分光線引入到燈管上方的暗區間，使得整個照明環境不會有太強烈的明暗分區，從而達到護眼的目的。目前很多護眼燈根本就沒有考慮到這個標準，采用的是不透明的材料，或者是再生材料噴漆作為燈罩的，長時間會有毒素分解到空氣中，對人體健康是很大的危害，小編建議不要購買。

對于是不是有眩光很好鑒別，凡是燈管直露或者僅僅加了一層透明板的都存在眩光，因為孩子坐在書桌前平視或者稍微一抬頭就會被強烈的光線刺傷眼睛，哪怕如同手電筒那種微弱的光線如果直視燈珠的話都會讓人頭暈目眩，更何況護眼燈呢，就像如此明顯的缺陷，賣家還會給您信誓旦旦的說是防眩光的。