不同血壓計的使用方法

一、電子血壓計

1、在測量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之后就是坐在桌邊，不要運動、抽煙等。

2、將電子血壓計的袖帶空氣排盡后，綁在左臂或者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。

3、打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然后根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少，具體的視電子血壓計說明書為準，不同型號的時間會有所不同。

4、在測量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘后再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結果。測量的時間最好是在起床后的1小時或睡覺前的1小時為最佳。

二、水銀血壓計

1、血壓計應與被測量的手臂、心臟保持同一水平位置，被測者可以選擇坐位或臥位進行測量。

2、打開血壓計，使水銀柱的讀數降至零。將血壓計袖帶內的空氣排盡后，套在手臂的肘關節以上2～3厘米處。

3、綁好氣袖，注意不要綁太緊或太松。在肘窩內側摸到肱動脈跳動后，將聽診器聽頭放在肱動脈上，擰緊氣袖上的氣閥門。快速打氣測壓。在打氣時，測量者應注視血壓計的水銀柱，注意視線與刻度盡量保持同一水平。

4、擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量后，應在至少1～2分鐘后，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

三、氣壓式血壓計

1、裝上電池后，接上導管，然后開機。

2、綁好臂帶，臂帶氣囊的長度和寬度對準確測量血壓極為重要，建議兒童、成人和肥胖者使用不同規格的臂帶。手臂與軀干呈45°，臂帶應平整緊貼纏于上臂，臂帶下緣應在肘彎上2.5厘米，氣囊導管和中指在一條直線上。

3、坐著測量時，臂帶應和心臟處于同一水平高度。仰臥位測量時，應讓手臂和心臟處于同一水平面。無論取哪一種體位測血壓時，手掌均向上，手臂伸直放松。

4、先預測自己的最高血壓值，然后用另一只手握住氣球，用力擠壓向臂帶內充氣加壓，直至比預測最高血壓值高出約30～40毫米汞柱，同時，指示燈熄滅為止。血壓最大不超過300毫米汞柱。加壓結束后，血壓計開始自動測量。

5、測量結束后，顯示屏顯示最高血壓值（收縮壓）、最低血壓值（舒張壓）和脈搏數。然后放氣，測量結束。

6、靜等2～5分鐘后，在同一臂重復測量一次。主動關機或自動關機。記錄每次測得的血壓，必要時去看醫生或進行咨詢。

在家測量血壓要注意什么

1、因為血液流向的關系，通常左手與右手所量出的血壓會有些差異。通常左手的血壓值會略高于右手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過，記錄時應以高的測量數據為準。若兩手相差超過40～50mmHg，可能是血管出現阻塞問題，最好請教醫師查明原因。

2、測量血壓不宜只算一次，應在一天之中多量幾次血壓，并且加以紀錄，以便了解自己血壓在一天之內的變化。

3、市售血壓計多以電子式為主，其測量結果通常比傳統水銀式血壓計稍高。而電子式血壓計又分為手腕式與手臂式二種，雖然手腕式使用起來較方便，但通常離心臟遠，測量結果差異愈大。建議購買時可于現場測試，若手臂式、手腕式測出的結果差異不大，兩者皆可使用；若差異較大時，還是選擇手臂式較佳。

4、水銀血壓計使用前后，要經常注意檢查血壓狀況，保持刻度清晰，管柱要定期用通條清潔，加壓在200mmgH左右不應有氣泡，加壓過程如有氣泡，應停止加壓進行檢查維修。

5、傳統水銀式血壓計會受熱脹冷縮的影響，平均每半年應校正歸零一次。

6、電子血壓計會受元器件等老化的影響，平均每一年需要校準一次。