一、肌腱囊腫的原因

中醫中，本病癥稱為聚筋或筋瘤，認為系外傷筋膜，邪氣所居，郁滯運化不暢，水液積聚于骨節經絡而成。多因患部關節過度活動、反復持重、經久站立等，勞傷經筋，以致氣津運行不暢，凝滯筋脈而成。

肌腱囊腫是長在肌腱部位的良性的包塊，其內容的性質是液體。囊腫通常發育緩慢，除了局部腫塊外，很少有癥狀，偶爾出現局部疼痛。可以是受傷、過份勞損（尤其見于手及手指）、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。當局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，氣血凝滯，氣血不能濡養經筋而發病。腕背側、掌側或足背等處出現半球形、表面光滑、張力較大的囊性腫塊。

1、由于腱鞘炎、肌腱囊腫和腱鞘囊腫是臨床上運動系統的常見病、多見病，而且這些疾病與某些職業和操作技術有關。

2、當自身的勞動力過度疲勞或損傷，冷，血滯，氣血不能滋潤筋脈發病。

3、尤其見于手及手指，可以是受傷、過份勞損（尤其見于手及手指）、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。

二、肌腱囊腫檢查

1、除局部腫塊外，很少有癥狀，偶爾局部酸痛。

2、腕背側、掌側或足背等處出現半球形、表面光滑、張力較大的囊性腫塊。

3、身體上的腫塊的生長是比較緩慢的，而且會有壓痛的感覺。

4、X線攝片示骨關節無改變。

5、病理組織檢查：可以確定病灶性質，是確診本病的金標準。

三、鑒別診斷

1、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫臨床比較常見，好發于足部，多見于青壯年。個別囊腫發生于腕管或踝管內，可壓迫神經引起相應癥狀。少數囊腫能自行消失，亦不再復發。

多數囊腫可持續增大或存在，應予治療。早期可予保守療法，常用局部擠壓破裂或用針頭將囊液抽出后注射類固醇類藥物。保守治療無效者可予手術切除。

2、肌腱炎

肌腱炎是肌腱組織內發生退行性改變，單純肌腱炎是跟腱和肱二頭肌腱等發生自發性斷裂的主要原因。其典型的病理改變包括肌腱細胞內細胞器減少，粘多糖和水分減少，膠原纖維直徑增粗和明暗帶增加。

四、肌腱囊腫怎么辦

一般認為上述病理改變與肌腱內血供減少有關，上述病理改變結果導致膠原纖維的力學性能下降，最終導致肌腱發生自發性斷裂。臨床上常見的跟腱和肱二頭肌腱斷裂多發生于運動員和中年以上病人。對于急性完全性肌腱斷裂者，應予手術修補。而對慢性部分損傷者可予保守治療。

1、連續工作時間不宜過長，工作結束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的肌腱囊腫的預防方法。冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對肌腱囊腫的預防很有幫助。感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷，做好預防肌腱囊腫的工作。

2、對于長期伏案辦公人員來說，肌腱囊腫的預防應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。肌腱囊腫的預防需注意正確工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。

3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，肌腱囊腫的預防要注意手指、手腕的正確姿勢，肌腱囊腫患者不要過度彎曲或后伸，提拿物品不要過重。