網球運動的起源與介紹

1、簡介

網球是一項優美而激烈的體育運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括，它孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動，網球運動通常需要在兩個單打球員或兩對組合之間進行，球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球，當某一方球員打出網球，另一方接不到時，即可得分。

2、起源

（1）孕育：一些歷史學家認為，網球運動最早起源于12世紀法國北部傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。隨著時間的推移，這種游戲逐漸演變成一種賭博，有不少人因此傾家蕩產，于是法國國王遂下令禁止再作此種游戲，這就是18世紀初期網球衰敗的主要原因。

（2）誕生：1873年左右，英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網球打法加以改進，使之成為夏天在草坪上進行的一種體育活動，并取名“草地網球”。1875年又建立了全英網球運動俱樂部，這個俱樂部建造了世界上的第一個網球場地，并于1877年舉辦了全英草地網球男子單打錦標賽，即后來聞名于世的溫布爾登網球賽。

（3）普及：1874年，在百慕大度假的美國女士瑪麗·奧特布里奇在觀看了英國軍官的網球比賽后，對這項體育活動頗感興趣，于是將網球規則、網拍和網球帶到紐約。在美國，網球運動最初是在東部各學校中開展的，不久就傳到中部、西部，進而在全美得到普及。

（4）盛行：1900年，21歲的美國網球運動員戴維斯，為了推動現代網球運動的發展，捐贈了一只黃金襯里的純銀大缽，名為戴維斯杯。1896年在雅典舉行的現代第一屆奧運會上，網球的男子單打與雙打被列為正式比賽項目，但由于特殊原因，已經進行了連續七屆的奧運會網球比賽項目被取消。1988年的漢城奧運會上，網球重新被列為正式比賽項目，由此盛行于全世界。

學習網球運動的基礎

1、天賦

或許很多人不會認同“天賦”這個觀點，但這是確實存在的。有的人第一次拿起網球拍就可以上場拉幾拍，上手很容易。有的人就不行了，即使教了一段時間也不一定能夠上場打，這是由自身的身體素質和天生的球感決定的。

2、毅力

學習網球不是一件容易的事情。很多人因為那些運動員在球場上瀟灑的姿勢開始喜歡網球并學習網球，但許許多多的人在學習了一段時間后就放棄了，只有很少的一部分堅持了下來。因為想學會網球真的不是很簡單，這是一件長期的過程。這就需要學習網球的人具備堅強的毅力，能夠堅持下來。

3、姿勢

學習網球學的就是姿勢，不可否認，練習各種揮拍姿勢是一件非常枯燥乏味的事情。也因此對于一些人來說練習揮拍姿勢還不如直接上場進行對打練習。其實這是錯誤的想法，姿勢是打好網球的前提基礎。學好了各種網球姿勢在后期的網球學習中更容易上手，進步會更快，更容易學好網球。反之，直接上場瞎揮拍，一旦姿勢定型就會很難再更正改變過來，對后期的網球學習是不利的。所以一般的網球教練在教學生打網球時首先教的就是揮拍姿勢。

4、步伐

學習網球步伐很重要對學習網球也很重要，打網球也是一項需要不斷跑動的運動，并且網球對跑動的步伐要求很嚴格。靈活有序的跑動步伐能幫助你在擊打網球的過程中更加輕松自如，而且能夠有效幫助你節省體力。