一、輔酶q10怎么選購

1、看是否適合自己服用

適合服用輔酶Q10的人群主要有糖尿病患者、癌癥患者、抗衰老人士、免疫力低下的人以及心腦血管疾病的患者。而不適宜服用的人群包括未成年人群以及過敏體質人群，還有孕婦、哺乳期的婦女，還有未采取避孕措施，但是要準備受孕的女性。

2、看科研力量

現代社會是科技社會，產品的質量往往由它的科研隊伍決定是否強大。

3、看提純技術

高溫提純容易喪失酶的活性，低溫和超低溫提純方法的輔酶Q10質量好。

4、看生產線

輔酶類產品以軟膠囊包裹最易被人體吸收，硬膠囊吸收不理想。生產企業一定要通過國家GMP認證。

二、輔酶Q10的挑選標準

1、是否有批文

登陸國家藥品食品監督管理局網站，查看是否有正規批文。無批準文號或經郵購走私的保健品，品質無從保證，無法維護您自身權益。

2、含量對比

國家藥監局明確規定輔酶Q10攝入規定量不能超過50mg。如果含量太低，這不僅浪費我們的金錢，也無法滿足治療和保健的實際需求，含量過高，我們人體吸收不了，不僅浪費，甚至還有可能給身體帶來傷害，也不可取！

3、生產工藝的比較

是否采用微生物發酵工藝。輔酶Q10生產工藝不同，成本及效果有著明顯的差異。用煙葉提取茄呢醇再經化學合成的輔酶Q10，成本低、純度低且與人體自身合成的輔酶Q10存在較大的差異，效果不好，國外用于食品級別的輔酶Q10幾乎都是通過發酵法生產。

4、品牌的保證

輔酶q10品牌是品質的保證，選擇正牌廠家產品，品質過硬，效果自然好。