一、足膜是什么

足膜是一種起源日本，風靡日韓臺港的襪套，日韓臺進口產品原料為腐蝕性物質，有效去除足部死皮厚繭腳氣雞眼等。抑制角質保濕舒緩滋養肌膚。

足膜優點在于方便安全免搓刮，短期死皮厚繭自動脫落！但由于生產門檻低，內地廠商在仿制日韓臺足膜品牌，但其成分都是具刺激性化學成分，使用會有灼燒疼感。

二、足膜的功效與作用

1、祛除腳部死皮

足膜就是通過其中含有的水楊酸、乳酸和果酸等酸性成分，軟化老繭、死皮及角質，加速細胞新陳代謝。這些物質可以起到促進足部硬皮老化脫落的作用，這也就是我們平時常說的“脫皮”。但這種效果并不是永久的，因為人體的角質層在28天內的新陳代謝周期里就會自動更新一次，足膜只是加速了更新的速度而已。等到大約28天之后，因腳步摩擦產生的角質老繭等還是會新長出來。

2、補水保濕

可能很多小姐姐都懼怕脫皮足膜這樣的“猛藥”，所以現在市面上還有一種補水保濕的保養型足膜。保養足膜里的保濕成份會發揮滋養肌膚的功效，滋潤干燥的皮膚。但因為腳部皮膚會因為角質層過厚而出現缺水干裂的情況，所以保養型足膜里也是有去角質作用的，但比較溫和，不會造成大片脫皮的現象。如果有自身膚質不適合用脫皮足膜里的酸性成分的小姐姐，可以試試這種保濕足膜。

3、美白嫩膚

還有一部分小姐姐的困擾不是足部死皮和干燥，而是因為日曬產生的暗沉沒有光澤的問題。針對這種問題，不少商家就生產了具有美白嫩膚功效的足膜。這種足膜添加了維生素C、煙酰胺等美白成分，所以具有美白，提亮膚色的功效。

三、足膜怎么用

1、足部清潔擦干后，從包裝袋中取足膜，以剪刀沿虛線剪開足膜套封口。

2、穿上足膜，以手輕壓膜布外層使足部緊密接觸精華液。

3、由內側撕去紅色雙面膠膜，封好開口處。（可再穿上一般襪子，讓膜布更緊貼肌膚，可隨意走動工作）。

4、約90-120分鐘后即可將足膜脫下，以清水洗凈雙足即可。

5、把足部洗干凈。

6、使用后約5-7天，腳上的老角質會逐漸脫落。（在角質脫落過程中，用保濕spa霜保養新生肌膚）

7、大約1-2星期后，老角質脫凈，恢復如嬰兒般光滑柔嫩的雙足。

四、腳膜套一晚上可以嗎

足膜最好不要用一晚上。現在市面上的脫皮足膜的有效成分按價格分為刺激性高且成本低廉的水楊酸、乳酸和刺激性較低但成本較高的果酸。但無論使用的是哪種酸，都是有腐蝕性的，長時間使用會損傷皮膚。

五、足膜多久用一次

一周最多使用一次。

足膜是一種功能性很強的物品，而它的主要功能是軟化腳部老繭、死皮和角質，次要功能才是滋潤腳部肌膚，因其清潔性較強，所以不能使用的太過頻繁，最多一周只能使用一次，皮膚脆弱的兩周甚至一個月使用一次都行。

六、哪些人不可以用足膜

1、足部有傷口、裂口、或表皮損傷的人

在使用足膜前一定記得要先檢查腳部有沒有傷口，哪怕只是一點點，也絕對不能使用足膜。不然很容易導致足部發炎、出血、甚至潰爛。足膜上市以來，這類反饋已經非常多了。去除角質不急在一時，可以等傷口恢復了再使用。

2、懷孕期、哺乳期或月經期間的人

相信有很多孕期的媽媽們也想使用足膜進行足部護理，但足膜中含有的水楊酸成分是孕期媽媽們禁用的哦。同樣，哺乳期和月經期間由于激素不穩定皮膚會變得比較敏感脆弱，也不能使用。